Kai mums sukanka 60 metų, dauguma iš mūsų atsisakė senėjimą stabdančių piliulių ir mikstūrų. Tiesą sakant, dauguma iš mūsų nenori atrodyti jaunesni; mes tiesiog norime atrodyti švytintys ir pilni gyvybės. Štai kodėl man labiau patinka terminas „teigiamas senėjimas“, o ne „anti-senėjimas“.
Tuo pačiu metu nepažįstu daug moterų, kurios atsisakytų paprasto sprendimo stangresniam ir tonizuotam veidui... ypač jei tas sprendimas būtų NEMOKAMAS!
Na, būtent tai yra a tyrėjų komanda iš Šiaurės Vakarų universiteto Feinbergo medicinos mokyklos Čikagoje teigia radę.
Taigi, koks yra jų sprendimas? Ar mokslininkai atrado senėjimą stabdantį augalų ekstraktą iš Amazonės atogrąžų miškų gelmių? Ne! Ar jie pakeičia tiriamojo DNR jaunesnių moterų genetine medžiaga? Tikrai ne!
Vietoj to, mokslininkai teigia, kad paprasti veido pratimai gali būti raktas į stangresnį ir labiau tonizuojantį veidą.
Ką tyrinėjo tyrėjai?
Tyrime, kuriame dalyvavo 27 tiriamieji, kurių amžius svyravo nuo 40 iki 65 metų, buvo tiriamas galimas 32 veido pratimų poveikis dalyvių suvokiamam amžiui.
Kitaip tariant, jie paprašė kiekvienos tyrime dalyvavusios moters atlikti 32 veido pratimus per 20 savaičių.
Tyrimo pradžioje dermatologų komandos buvo paprašyta pagal mokslinius kriterijus atspėti dalyvių amžių. Tų pačių dermatologų buvo paprašyta atspėti tiriamųjų amžių 8 ir 20 savaitę.
Štai taškas:
Tyrimo pradžioje vidutinis amžius buvo įvertintas 50,8 metų. Po 20 savaičių vidutinis amžius buvo įvertintas 48,1 metų.
Tai reiškia, kad vos 20 savaičių atlikusios veido pratimus tyrime dalyvavusios moterys atrodė vidutiniškai 3 metais jaunesnės.
Dabar, jei jums nepatinka mintis bandyti atrodyti jauniau, o man asmeniškai tai nepatinka, galite tiesiog interpretuoti jų išvadas taip, kaip sakoma: „Tyrimo pabaigoje moterų veidai atrodė žymiai tvirtesni ir labiau matomas raumenų tonusas“.
Bet kokiu atveju, nemanau, kad turėtume per daug užsikabinti dėl to, kad jie studijavo suvokiamą amžių. Faktas yra tas, kad jie rekomenduoja nemokamą, sveiką būdą atrodyti geriau. Aš sakau: „Kodėl nepabandžius!
Deja, tyrime dalyvavusi komanda nepaskelbė jokių nurodymų, kaip atlikti pratimus. Tačiau šis veido jogos vaizdo įrašas man pasirodė labai naudingas.
Man labai įdomu, ką manote apie šį metodą!
Ar manote, kad veido joga gali padėti padidinti jūsų veido stangrumą ir tonusą? Kokias kitas galimybes bandėte, kad įgautumėte norimą spindinčią išvaizdą? Pasikalbėkime!