Nesvarbu, ar krūtimi maitinanti mama planuoja grįžti į darbą toli nuo namų, ar tiesiog jai reikia pertraukos, naudoti pientraukį visada yra galimybė. Tai paprastas ir efektyvus priežiūros būdas pieno tiekimas kai tėvai negali būti su savo kūdikiu.
Daugelis mamų nerimauja dėl pientraukio naudojimo – nuo efektyvumo, patogumo ir prieinamumo iki prieinamumo, lengvo valymo ir naudojimo paprastumo. Tačiau su tinkamu planu siurbimas gali būti be streso ir suteikiantis jėgų. Jei nerimaujate dėl pientraukio naudojimo arba dėl emocinio pieno ištraukimo, pasikalbėkite su specialistu, pavyzdžiui, žindymo konsultantu.
Krūties siurblių tipai
Rinkoje yra daug įvairių tipų siurblių – vadovas , vienvietis arba dvivietis elektrinis, ligoninės klasės. Pagal Įperkamos priežiūros įstatymą jūsų sveikatos draudimas turi padengti nemokamą elektrinį pientraukį. Net jei planuojate siurbti tik retkarčiais, pasinaudokite šia lengvata.
Mamoms, kurios grįžta į darbą ne namuose, tikriausiai reikės dvigubo elektrinio siurblio. Motinos, kurios neišnešiojo arbaverywellfamily.comNICU arba an vyresnis kūdikis kuris yra hospitalizuotas ir negali slaugyti, gali prireikti ligoninei tinkamo pomposimituotimaitina kūdikį negauna irstimuliuoti pieno gamyba ir tiekimas.
verywellfamily.comKada siurbti
Tai tikrai priklauso nuo situacijos. Jei vienas iš tėvų siurbia vieną „pagalbos buteliuką“, kai kas nors kitas maitins kūdikį vėliau, jie paprastai gali išsiurbti pirmiausia ryte. Pieno tiekimo pikas yra nuo 1 iki 5 val., Tačiau tai nereiškia, kad per tą laiką reikia pabusti pumpuoti.
Geriausias laikas siurbti yrapo toPirmastikroviškasrytinis maitinimas (dauguma mamų mėgsta, kad saulė būtų patekusi).
Po pirmojo rytinio maitinimo yra daug pieno, kurį reikia išsiurbti, o jo liks kitam maitinimui. Dauguma kūdikių maitina iš abiejų krūtų, todėl po maitinimo pakanka pumpuoti abi krūtis, net jei krūtys nėra labai pilnos.
Mamai, kuri grįžta į darbą ir nori toliau žindyti, planas kitoks. Norėdami išlaikyti a geras pieno tiekimas , ji turėtų dažnai siurbti, kol nėra išvykusi, dažniausiai tuo metu, kai kūdikis maitins. Daugeliu atvejų, kai mama grįžta į darbą, jos kūdikio grafikas yra daug labiau nuspėjamas ir tai yra gana lengva laikytis.
Išmintinga pradėti statyti pieno banką šaldiklyje likus maždaug mėnesiui iki grįžimo į darbą.
Norėdami sukurti banką, siurbkite kasdien, po pirmo žindymo dieną, ir laikykite tą pieną. Tokiu būdu patiriama mažiau streso, nes jau yra gražių atsargų, kurios yra paruoštos naudoti. Kad ir koks pienas būtų išsiurbtas per darbo dieną, gali būti įpiltas į banką.
Yra daug būdų saugiai laikyti pieną, pavyzdžiui, su šaldymo maišeliais ar pieno surinkimo buteliais. Viena iš pieno laikymo koncepcijų yra motinos pieno draugas. Tai stovas, skirtas šaldytuvui arba šaldikliui, o pirmasis butelis išleidžiamas, kaip ir prekybos automatas. Tai pašalina daugybę spėlionių, kuris buvo seniausias ar vėliausiai laikytas pienas.
Šaldiklio maišeliai yra patogūs ir neužima daug vietos, tačiau daugelis tėvų mano, kad jie nuolat žiūri į datas, norėdami išsiaiškinti, kurį maišelį naudoti, ir daugelis jų neišvengiamai atsiduria šaldiklio gale.
Žingsnis po žingsnio žinynas, kaip užšaldyti ir laikyti motinos pienąKaip siurbti
Siurbimo procesas yra paprastas. Jei mama naudoja rankinį pompą, tai yra šiek tiek daugiau darbo nei naudojant elektrinį pompą, bet planas vis tiek tas pats (nors laikas šiek tiek skiriasi – nuo 10 iki 20 minučių). Nebūtina sėdėti ir siurbti, kol bus išspaustas paskutinis lašelis.
Tačiau svarbu siurbti 15 minučių, net jei pienas nustoja tekėti. Siurbimas skatina krūtis palaikyti pieno tiekimą. Kai kurios mamos (ne visos) pastebi, kad jų tiekimas laikui bėgant mažėja, jei jos pumpuoja tik kelias minutes, kol srautas sustos.
Čia yra standartinis efektyvaus dvigubo elektrinio siurbimo planas. Šis planas turėtų padėti išlaikyti pieno tiekimą.
- Perskaitykite instrukcijas siurblio naudojimui ir valymui. Prieš naudodami pompą nusiplaukite rankas.
- Centruokite spenelį flanšuose – kūgio formos dalys, einančios ant krūtinės. Šiek tiek pasilenkite į priekį ir įjunkite siurblį.
- Laikykite siurblį lėtu greičiu ir mažas siurbimas. Daugelis moterų mano, kad šis patarimas yra klaidinantis, nes mano, kad didelis greitis ir didelis siurbimas greičiausiai pašalins daugiausia pieno, tačiau tai negali būti toliau nuo tiesos.
- Imituokite, ką daro kūdikis arba pieno kiekis gali sumažėti. Kūdikis čiulpia lėtai ir lėtai, o ne greitai ir stipriai, o motinos organizmą jis per daug erzina, kad jį čiulptų esant tokiai intensyviai.
- Siurbkite 7 minutes . Iš pradžių galite pamatyti, kad nieko neišeina ir tai yra normalu. Praėjus kelioms minutėms po siurbimo, atsiras „nuleidimas“, kai pienas pradės tekėti.
- Sustabdykite pompą 1 minutei ir masažuokite krūtį , nusileidžia nuo pažasties iki spenelio, aplinkui. Tai suteikia krūtinei pertrauką ir leidžia jai tam tikra prasme atsistatyti.
- Siurbkite dar 7 minutes ir tada laikykite pieną.
Jei turite mažo svorio neišnešiotą kūdikį, turėtumėte pasikalbėti su laktacijos konsultantu apie pieno ištraukimo būdus, kuriuose yra mažai bakterijų.
Išspausto motinos pieno laikymo gairėsGeriausi naudoti buteliai
Tai tikrai priklauso nuo kūdikio. Kai kuriems kūdikiams puikiai tinka nebrangūs buteliukai, o kitiems reikia labai specializuotų. „Avent“ ir „Dr. Brown“ buteliai yra populiarūs norint išvengti dujų. Daugeliui krūtimi maitinamų kūdikių puikiai tinka Playtex Drop-Ins arba Second Nature buteliukai.
Kaip palengvinti krūties siurbimą?
