Besilaukiančiam tėčiui yra keletas didesnių iššūkių nei susidoroti su partnerio persileidimu. Nors jūsų partneris patirs didžiulius fizinius ir emocinius iššūkius susidorodamas su persileidimu, tėvai taip pat jaučia praradimą, susijusį su persileidimu.
Kas yra persileidimas?
Paprastas apibrėžimasverywellfamily.comyra spontaniškas nėštumo nutraukimas. Persileidimas paveikia apie 25% visų besilaukiančių moterų ir paprastai įvyksta nuo keturių iki šešių savaičių.
Persileidimas beveik visada įvyksta iki 13-osios nėštumo savaitės, tačiau apie 1% nėštumo praradimų įvyksta po 13-osios savaitės. Per pirmąjį nėštumą persileidimo tikimybė yra didesnė nei vėlesnio.
Persileidimai įvyksta dėl įvairių priežasčių. Maždaug pusė jų atsiranda dėl vaisiaus ar placentos anomalijų, įskaitant chromosomų problemas. Kartais kiaušinis prisitvirtina netinkamoje vietoje, todėl ankstyvas persileidimas. Dažniausiai persileidimas įvyksta visiškai už besilaukiančios motinos kontrolės.
Tačiau tiek fiziškai, tiek emociškai persileidimas reiškia daug daugiau nei vadovėlio apibrėžimas. Persileidimą patiriančiai porai yra stiprus fizinis, emocinis ir dvasinis poveikis.
verywellfamily.com
Bendras poveikis
Persileidimas gali jus stipriai paveikti keliais būdais.
- Fizinis poveikis: Motinai persileidimas sukelia daug skausmingų ir nemalonių padarinių. Paprastai bus didelis kraujavimas iš makšties ir didelių krešulių išsiskyrimas. Tai savaime šiek tiek nervina mamą ir jos partnerį. Galų gale, kiek kraujo yra per daug, ar kiek krešulių yra per daug? Kaip pasakyti, ko galima tikėtis, o ko ne? Be to, mamos kūnas dažnai reaguoja taip, kaip ir gimdant, todėl, pavyzdžiui, jos krūtys gali padidėti ir būti jautrios. Jos hormonai greičiausiai sukels netikėtas emocines ir fizines reakcijas, kurios tik apsunkins netekties jausmą.
- Emocinis poveikis: Tiek mamai, tiek tėčiui yra didelių emocinių problemų. Akivaizdu, kad netekties jausmas yra tikras abiem besilaukiantiems tėvams. Svajonių apie kūdikį žlugimas gali būti didžiulis smūgis. Jūs abu galite jausti baimę vėl pastojo , nenorint rizikuoti fizine ir emocinis nutekėjimas persileidimo. Tuštumos jausmas, kurį patiria mama, yra ir fizinis, ir emocinis. Gali būti kaltės ar nesėkmės jausmas. Ir gali būti bendros depresijos ar atkalbinėjimo jausmas.
- Dvasinis poveikis: Tokia patirtis kaip persileidimas gali priversti vyrus suabejoti savo tikėjimu arba nuklysti nuo savo dvasinio švartavimosi. Jie gali užduoti tokius klausimus: „Jei yra Dievas, kaip jis galėjo leisti, kad taip nutiktų man ir mano žmonai?“ Paprastai tokie klausimai yra trumpalaikiai, kai dvasiškai susitelkę tėvai kreipiasi į maldą ir tikėjimą, tačiau jie taip pat gali turėti ilgalaikių pasekmių, kai bandote suderinti savo sielvartą su savo tikėjimo sistemomis.
- Santykių efektai : Šiuo metu jums ir jūsų partneriui reikia emocinės paramos, o tai gali sukelti įtampą santykiams. Lengva įsijausti į kaltę ir kaltę. Gali padidėti nedideli sudirgimai ir įtampa. Jūs netgi galite jaustis taip, lyg ruošiatės išsiskyrimui.
Poveikis vyrams
Tėvai, patyrę persileidimą, supranta, kad nebus mažo vaiko, su kuriuo būtų galima stebėti, kaip auga, žaidžia kamuolį ar eis žvejoti. Dažnai tėčio svajonės apie vaikus yra tokios pat tikros ir prasmingos, kaip ir mamos.
Tipiškas vyriškas požiūris krizės akivaizdoje yra viską sutvarkyti (tai vienas didžiausių partnerio nusiskundimų dėl jų). Tačiau persileidimo negalima ištaisyti. Nėra nieko, išskyrus laiką, kuris išgydys embriono gyvybės praradimo randą. Toje šviesoje tėvas jausis bejėgis ir beviltiškas spręsti savo jausmus ir partnerio patiriamą liūdesį.
Įveikimo patarimai
Tikėtina, kad jūs abu patirsite penkios sielvarto stadijos (neigimas, pyktis, derybos, depresija ir priėmimas). Jūs ne visada laikysitės sekos ir kiekvienas gali užtrukti skirtingą laiką, todėl jūs abu dažnai emociškai būnate skirtingose vietose. Turėsite duoti vienas kitam laisvę patirti sielvartą savaip.
- Žinokite, ką pasakyti ir ko nesakyti . Daugelis persileidusių mamų siūlė savo vyrams nemėginti jų guosti žinute, kad „Jūs vis tiek galite turėti kitų vaikų“. Mamai šis kūdikis buvo nepakartojamas ir ypatingas. Turėdami daugiau vaikų netekties jausmo nepanaikinsite. Kalbėjimas apie kitus nėštumus gali būti vyriškas būdas tai ištaisyti. Mamai reikia išklausymo, užuojautos ir jūsų meilės jai patikinimo. Toks požiūris padės jai veiksmingiau susidoroti su netektimi.
- Pasikalbėkite arba užsirašykite. Vyrai paprastai nekalba su kitais vyrais apie savo jausmus, net ir persileidimo atveju. Tai tiesiog nėra jų sielvarto būdas. Tačiau kai kurie tėčiai patyrė ramybę ir pagijimą užrašydami kai kuriuos iš tų jausmų ir „suteikdami jiems gyvybę“ ant popieriaus. Tai gali būti labai terapinė gedinčiam tėvui. Taip pat galite rasti vertę averywellfamily.com, patarėjas arba terapeutas , kartu kaip pora arba atskirai.
- Palaikykite savo partnerį. Jūsų partneris vaiko netektį dažnai jaučia stipriau nei jūs. Taigi skirkite laiko sėdėti su ja, laikyti ją, klausytis, kaip ji išreiškia save. Vien buvimas šalia ir jos palaikymas per sielvartą tikrai padės jai apdoroti patirtį.
- Užsiimk. Vyrai dažnai kreipiasi į projektą, kad padėtų numalšinti sielvarto ir netekties jausmus. Tai neblogas būdas susitvarkyti su viskuo, kas vyksta aplinkui. Būdami užsiėmę (bet ne per daug užsiėmę, kad palaikytumėte savo partnerį) padėsite laikui bėgant ir nukreipsite jus teigiama linkme. Vienas iš projektų, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra dingusio kūdikio atminimo projektas, pavyzdžiui, pasodinti medį arba sukurti ką nors, kas taps jūsų apčiuopiamu atminimo paminklu. Netgi toks veiksmas kaip helio baliono paleidimas, gimtadienio žvakės uždegimas kūdikio gimimo dieną ar dovanojimas labdarai gali padėti įveikti sielvartą.
- Neskubėk. Po geros dienos gali sekti bloga diena. Galite manyti, kad jūs ar jūsų partneris liūdėjote, bet po kelių dienų tai vėl sugrįžta visa jėga. Tai natūralu, ir jūs turite skirti vienas kitam visą laiką, kurio reikia.
Žodis iš Verywell
Persileidimas yra didžiulis smūgis besilaukiančiai porai. Būkite susikaupę vieni kitų palaikymui ir supraskite, kad laikas padės gijimo procesui.
Nebijokite gauti profesionalios pagalbos, jei pastebėsite, kad jums ar jūsų partneriui kyla sunkumų dėl persileidimo padarinių. Galite rasti ramybę net sielvartaujant dėl to vienintelio ypatingo gyvenimo praradimo.