Ar kada susimąstėte, ar esate to vertas? Ar tikite, kad esate vertingas žmonėms, kuriuos mylite? O kaip jūs pats? Ar leidžiate kitiems apibrėžti jūsų vertę? Ar slepi savo tikrąjį save? Ar žinai savo tikrąjį save?
Vienas didžiausių supratimų, kuriuos supratau dirbdamas su savo klientais, yra tai, kad moterys apibrėžia mūsų savivertę ir mūsų vertę leisdamos kitiems apibrėžti mus pagal tai, kiek ir kaip gerai mes duodame.
Tai galioja ne visoms moterims, bet daugeliui. Galų gale jaučiamės pasimetę ir tušti. Mes pamirštame, kas esame kaip nepriklausomos galingos moterys.
Per visą gyvenimą buvome ugdomi „pataisyti“ ir „duoti, duoti, dovanoti“ savo vaikams, sutuoktiniams, tėvams, draugams – visiems, išskyrus save.
Po kurio laiko mes linkę prarasti bet kokį jausmą, ko norime ar ko mums reikia ir kaip to paprašyti. O jei klausiame, jaučiame didžiulį kaltės jausmą.
Laikas susigrąžinti save
Kai mes senstame ir mūsų vaikai palieka namus, tampa dar labiau akivaizdu, kad atėjo laikas susigrąžinti jausmą, kas mes iš tikrųjų esame. Tai nuostabus mūsų gyvenimo etapas, leidžiantis mums tobulėti ir panaudoti savo, kaip individo, potencialą.
Tai reiškia, kad turime leisti sau kalbėti apie tai, kas mums svarbu, o svarbiausia – gerbti savo poreikius.
Antroje mūsų gyvenimo pusėje išmintis, kuri atsiranda mums keliaujant į suvokimą, kas mes esame, yra apčiuopiama ir galinga. Galime žinoti ir patenkinti savo poreikius. Galime pasisemti iš giliai viduje gyvenančios išminties ir daryti viską, ką tik ketiname.
Mūsų santykiai tampa autentiški. Mūsų gyvenimas pakrypsta naujomis ir įdomiomis kryptimis. Galime atsisakyti senos istorijos, kupinos baimės ir kaltės, ir žengti į pasaulį nauju ir nuoširdžiu būdu.
Laikas būti matomam
Šiomis gyvenimo akimirkomis turime laiko apmąstyti ir sukurti impulsą augti ir atsistoti savo galioje – kitaip tariant, būti matomiems.
Mes galime patvirtinti savo vertę. Mes galime pasirinkti savo mintis ir veiksmus, kurie mums yra reikšmingi ir sukuria bangavimo efektą visam likusiam pasauliui.
Norėdami pradėti, pateikiame keletą pažadų, kuriuos galite sau duoti, kad padidintumėte savo ketinimus ir pagerbtumėte savo savivertę.
12 įgalinimo pažadų
Žinau ir pripažįstu, kad mano prigimtis yra gerai augti.
Aš nepasensiu ir netapsiu karti, nusivylusi ar išsigandusi.
Sieksiu gausos, klestėjimo, sveikatos ir tiesos.
Būsiu tvirtas savo įsitikinimais ir įsitikinimais, siekdamas gyvenime grožio, tiesos ir autentiškumo.
Aš įgalinsiu save gyventi visavertiškai ir dirbti, kad iš tikrųjų pakeisčiau savo gyvenimą ir su kitais.
Aš būsiu išmintis, kuri gyvena manyje.
Daugiau netylėsiu.
Aš būsiu mano jėga!
Aš priimsiu viską, kas esu!
Priminsiu sau, kad grožis nėra vien tik oda. Tai sielos gylis.
Gerbiu tai, kas gera, tikra ir graži savyje.
Aš to vertas!
Ar ne laikas švęsti nuostabią išmintingą moterį, kuria gimėte?
Kokiais būdais laikotės savo išminties ir įgalinate save? Kokie tavo ketinimai šiai dienai? Pasidalykite savo įgalinimo strategija žemiau.
