Įžengus į šeštą dešimtį metų, gali būti didžiulis jausmas, kad kūnas griūva. Įsivaizduoji visokias nesėkmes ir juokiesi apie jas su draugais.
Tačiau po bandymu senti su gera nuotaika slypi baimė, susijusi su asmeniniu pažeidžiamumu dėl bet kokios prastos sveikatos užuominos. Kad būtų išvengta šių baimių, įprasta sudaryti skundų, tikrų ar įsivaizduojamų, sąrašą kartu su skalbinių baimių sąrašu.
Mirties baimė yra visur, kai sutinkate su nežinoma sveikatos problemų ateitimi. Ar susirgsiu vėžiu? Ar sirgsiu diabetu? Ar aš turėsiu artritą? Reumatas? Pečių problemos? Pažeisti keliai? Kaip mano cholesterolis? Jau nekalbant apie akių ir dantų problemas.
Akių egzaminas
Dvejus metus mano optika man sakė, kad turėčiau pagalvoti apie kataraktos pašalinimą.
- Kodėl, - paklausiau jo. 'Aš matau gerai.'
Šių metų sausio mėnesį apsilankius mano optikoje buvo tvirta.
„Jūsų regėjimas yra pažeistas, bet jūs to nesuvokiate, nes esate prie to pripratę“, - sakė jis. „Laikas kataraktos operacijai“.
„Pasieksiu vasarą. Mano knyga bus išleista, atostogos, šeima. Pažadas.'
Neigimas
Po keturių mėnesių aš kapituliavau. Nebuvo jokios prasmės susikibti už rankų ir neigti. Buvo balandis. Naktinis vairavimas buvo sunkus: aplink automobilių žibintus mačiau aureolę, akių šonuose grojo maži mirksintys žibintai ir šokdamas atpažinau, kad esu išbalansavęs.
Šiai procedūrai turėjau skirti laiko. Jaučiau pasipriešinimą, bandydamas atlikti savo planavimo užduotis, kol viena geriausių mano draugių nepažadėjo jai, kad iki vasaros pabaigos pasirūpinsiu kataraktos procedūra.
Gegužės mėnesį jai buvo atlikta kataraktos operacija. Liepą planavau abiejų akių operaciją. Buvau sunerimęs, kol mano akių gydytojas neapžiūrėjo.
„Jūs neišlaikysite akių egzamino, kad gautumėte vairuotojo pažymėjimą“, - sakė jis be būdo ir humoro jausmo. „Ir tavo dešinė akis nusidėvėjusi. Akys sensta“.
„Bet aš matau gerai“, – pasakiau gydytojui.
„Manote, kad matote, nes tai jūsų suvokimas, bet ne jūsų tikrovė“, - sakė jis.
Akivaizdu, kad gyvenau alternatyvioje visatoje.
Neklausykite kitų žmonių
Po šios diagnozės buvau keistai rami ir kreipiausi į gydytoją su klausimais dėl kataraktos pašalinimo procedūros.
Man nuomones pateikė keli žmonės, kai kuriems jau buvo atlikta akių procedūra, o kai kuriems – ne. Žmogaus prigimtis yra girdėti tai, ką norite girdėti, ir atmesti tai, ko nenorite girdėti.
Papasakojau gydytojui apie draugą, kuris už abi akis sumokėjo 10 000 USD.
'Ar jis turėjo kelis lęšius?' Aš paklausiau.
„Kelių lęšių nėra. Kiekvienai konkrečiai akių problemai yra įvairių lęšių. Jūsų draugas pasirinko Cadillac objektyvą ir akivaizdžiai nesinaudojo draudimu.
„Ar turėčiau gauti „Cadillac“ objektyvą? Aš paklausiau. „Noriu pamatyti geriausią, ką galiu“.
„Su mano išrašytais lęšiais matysite puikiai“, – sakė jis. „Nebūtų svarbu, jei naudotumėte „Cadillac“ objektyvus, kuriems patiko jūsų draugas.
Mes patekome į išlaidas abiem akims – dar vienas aspektas iš mano pokalbių su kitais žmonėmis. Jei jūsų draugas nurodys jums kainą, greičiausiai tai bus neteisinga.
Net ir to paties žmogaus akys yra skirtingos ir unikalios. Reikėjo performuoti vienos mano akies rageną. Jam išsivystė nedidelis astigmatizmas. Tai buvo nauja. Gydytojas man pasakė, kad mano dešinė akis neveikia.
Geriausia nežaisti spėlionių dėl išlaidų, kol oftalmologas nepasakys, kiek kainuoja kiekviena akis, jei ką, priklausomai nuo draudimo.
Svarbiausia, būtinai apsilankykite pas oftalmologą, kuris vartoja Medicare. Nemanykite, kad tai daro kiekvienas gydytojas. Ir žinokite, ką apima jūsų draudimo planai, prieš priimdami sprendimus dėl bet kokios medicininės procedūros.
Sumažinkite baimės faktorių
Jūs nežinote, kada jūsų sveikata, įskaitant akių sveikatą, paveiks jus neigiamai. Kai kurie mano draugai, kuriems per 70 metų, neturi kataraktos problemų. Jų akyse nėra debesuotumo. Pasisekė jiems.
Tačiau galiausiai dauguma iš jūsų susidurs su akių problema. Dažniausia ir žalinga akių liga yra akių sausumas. Per dešimtmetį sausos akys gali pakenkti akims.
Jei ryte vos negalite atsimerkti arba dieną niežti akis, arba jei akys nuolat raudonos, kreipkitės į optiką. Man buvo labai išsausėjusios akys, todėl optika man įlašino steroidinių akių lašų.
Daugeliui savo draugų ir pažįstamų pasakojau apie savo kataraktos operaciją. Jų akys išsiplėtė iš baimės. Jie man uždavė klausimus ir dažniausiai norėjo sužinoti, ar tai neskauda.
Tada jie pasakė, kad turėtų susitarti dėl susitikimo. Jie turėtų tuo pasirūpinti.Ir jie to nedaro. Dėl baimės.Neleiskite baimei nulemti, kaip rūpinatės savo sveikata.
Dažniausiai kataraktos operacija neskauda. Procedūros metu turite švelnią nejautrą. O jei kreipsitės į patikimą gydytoją, galbūt rekomenduotą žmogaus, kuriuo pasitikite, pastebėsite, kad klinika investavo į aukščiausios klasės technologiją operacinėje.
Pabudę galite būti šiek tiek pavargę, bet jei laikysitės gydytojo ir slaugytojų nurodymų – pailsėsite ir naudosite paskirtus akių lašus – rezultatai bus geri. Dar svarbiau, kad pamatysite tai, ko nematei daugelį metų.
Peržiūrėkite kitus mano sveiko senėjimo serijos straipsnius: kaip rūpintis savo klausa , ir tavo dantų .
Kaip elgiatės su akimis? Ar atidedate jų apžiūrą kartą per metus? Jei jums buvo atlikta kataraktos operacija, kokia buvo jūsų patirtis? Pasidalinkite toliau pateiktuose komentaruose.
