Naujas tyrimas nurodo trijų dienų laikotarpį nėštumo pykinimui prasidėti

Key Takeaways

• Pykinimas ir vėmimas, žinomas kaip „rytinis pykinimas“, yra vienas dažniausių nėštumo simptomų.
• Naujas tyrimas tiksliai nustato trijų dienų laikotarpį nėštumo ligai, kuri gali padėti nustatyti biologinę priežastį.
• Tyrimas taip pat parodė, kad 94% nėščių žmonių patiria tam tikrą nėštumo ligą - daug daugiau nei buvo pranešta anksčiau.

Vienas iš mažiau nei malonių nėštumo šalutinių poveikių – daugumai besilaukiančios mamytės – yra pykinimas, paprastai žinomas kaip „rytinis pykinimas“.

Nepaisant šio konkretaus nėštumo simptomo paplitimo, mokslininkai niekada negalėjo tiksliai nustatyti vienos priežasties. Tačiau nauji Warwick medicinos mokyklos ir Varviko universiteto Statistikos departamento tyrimai JK sumažina nėštumo ligos pradžios laikotarpį iki trijų dienų, o tai suteikia galimybę nustatyti biologinę priežastį.

Jūsų nėštumas savaitė po savaitės

Beje, terminas 'verywellfamily.comApibūdinti pykinimą ir vėmimą nėštumo metu yra klaidinga. Ankstesnis tos pačios komandos iš Warwick tyrimas patvirtino, ką gali patvirtinti nėščių žmonių kartos – liga gali pasireikšti bet kuriuo paros metu.

Sherry Ross, MD

Svarbu nuraminti moteris, kurios nemato šviesos tunelio gale, kad jos suprastų, kad nėštumo pykinimas yra įprastas, trumpalaikis ir rodo, kad nėštumas prasidėjo sveikai.

– Sherry Ross, MD

Tyrimo išvados

Tyrimas, paskelbtasBMC Nėštumas ir gimdymasdalyvavo 256 nėščios moterys, kurios dienoraščiuose įrašė savo kasdienius nėštumo simptomus, paskutinių mėnesinių datą ir ovuliacijos data (patvirtina atlikus šlapimo tyrimą). Kai Warwick tyrėjai, vadovaujami profesoriaus Rogerio Gadsby, MBE, palygino įrašus, jie nustatė, kad dauguma moterų pradėjo „sergėti“ praėjus 8–10 dienų po ovuliacijos.

Profesorius Gadsby, Warwick medicinos mokyklos garbės docentas klinikinis profesorius, sako, kad tradicinis nėštumo nustatymo metodas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos (LMP) yra nepatikimas. „Moterys gali neprisiminti savo LMP datos ir laikotarpio ciklas paprastai nėra reguliarus ir dažnai svyruoja tarp 26–35 dienų“, – aiškina jis.

Šiame tyrime ovuliacijos data buvo matuojama tiriant kasdienį šlapimo mėginį, kad būtų nustatyta tiksli data, kurią reikia naudoti iki nėštumo pradžios.

Profesorius Roger Gadsby, MBE

Dabar žinome tikslesnį laiką, kada prasideda [nėštumo ligos] simptomai. Tai leidžia mokslininkams, ieškantiems būklės priežasties, sutelkti savo pastangas į trumpą laiką ir ištirti, kas per šį trumpą laikotarpį vyksta motinoje, besivystančiame embrione ir jų sąsajoje.

- profesorius Roger Gadsby, MBE

Išvados yra svarbios, nes ankstesni tyrimai naudojant LMP iki nėštumo pradžios parodė, kad nėštumo ligos simptomai pasireiškė 4–6 savaites. „Buvome nustebinti, kad nėštumo ligos simptomams prasidėjus buvo toks siauras maždaug trijų dienų laikotarpis (8–10 dienų nuo ovuliacijos), – sako profesorius Gadsby.

Šis siauras laiko langas yra dar vienas biologinės nėštumo pykinimo ir vėmimo priežasties įrodymas. Anksčiau kai kurie tyrinėtojai pasiūlė labiau psichologinę / psichiatrinę priežastį, kuri, sergančiųjų nuomone, stigmatizuoja ir sumažino šios būklės svarbą.

Tyrimas taip pat atskleidė, kad 94% moterų patiria tam tikrą nėštumo ligą, o tai daug didesnis nei manyta anksčiau. Taip yra todėl, kad buvo pastebėti lengvi ankstyvieji simptomai, kurie linkę išnykti maždaug 7–8 nėštumo savaitę. Kituose tyrimuose šie simptomai išnyko prieš pradedant tyrimą.

Ar kada nors žinosime, kas sukelia nėštumo ligą?

Taip, sako profesorius Gadsby. „Dabar žinome tikslesnį laiką, kada prasideda simptomai“, – aiškina jis. 'Tai leidžia mokslininkams, ieškantiems būklės priežasties, sutelkti savo pastangas į trumpą laiką ir ištirti, kas vyksta motinoje, besivystančiame embrione ir jų sąsajoje per šį trumpą laikotarpį.'

„Dauguma sveikų nėštumų turi tam tikrą rytinį pykinimą“, - sako Sherry Ross , MD, akušerė-ginekologė ir moterų sveikatos ekspertė Providence Saint John sveikatos centre Santa Monikoje, Kalifornijoje. Jos patirtis rodo, kad kai kurios moterys pykina jau 2 nėštumo savaites, o pykinimas pasiekia piką maždaug po 8 nėštumo savaičių. „Liga gali tęstis iki 12 savaičių“, – priduria ji.

Kaip gydyti nėštumo ligą

Norint išvengti pykinimo nėštumo metu, daktaras Rossas siūlo valgyti dažnai ir dažnai. „Nelaukite, kol pajusite alkį ir valgysite“, – sako ji. „Idealiu atveju rinkitės maistą, kuriame yra daug angliavandenių ir mažai riebalų, bet venkite aštraus, sūraus ar daug baltymų turinčio maisto. Ji rekomenduoja BRAT (bananus, ryžius, obuolių padažą ir skrebutį) kartu su šaltais, skaidriais ir gazuotais gėrimais mažais kiekiais ir kuo dažniau.

Jei jums reikia vaistų nuo pykinimo ar vėmimo, saugiausias nėštumo variantas yra Diclegis , priduria daktaras Rossas. Ji taip pat siūlo išbandyti kai kurias natūralias priemones, pavyzdžiui, vitaminą B6. „Neaišku, kaip tai veikia, bet turi puikių rezultatų“, – sako ji. Rekomenduojama dozė yra 25 mg tris kartus per dieną.

Kitas natūrali priemonė yra įvairių formų imbieras, pavyzdžiui, vandenyje virtas imbiero šaknis, imbiero šaknų arbata, imbiero pastilės, imbiero nealkoholinis alus arba imbiero guma ar kapsulės. „Manoma, kad imbieras padeda atpalaiduoti virškinimo trakto raumenis ir taip palengvina simptomus, susijusius su rytiniu pykinimu“, – aiškina dr. Rossas.

Kiti paprasti ir saugūs būdai pabandyti palengvinti rytinį pykinimą akupunktūra ir akupresūra, kuri naudoja PC6 slėgio taškus lengvam pykinimui ir vėmimui gydyti.

Ką tai reiškia jums

Jei jaučiate nėštumo pykinimą (pykinimą, vėmimą ar abu) ir dėl to negalite gerti ar valgyti ilgiau nei 24 valandas, laikas pasikalbėti su gydytoju. Jūs geriausiai pažįstate savo kūną ir, jei jaučiatės neįprastai pavargęs arba ilgą laiką negalite toleruoti maisto ar skysčių, geriausia gauti patarimų.

„Svarbu nuraminti moteris, kurios nemato šviesos tunelio gale, kad jos suprastų, kad nėštumo pykinimas yra dažnas reiškinys, jis trunka trumpai ir rodo, kad nėštumas prasidėjo sveikai“, – sako dr. Rossas.