Vienas iš žodžių, kuriuo apibūdinčiau mūsų kartos moteris, yra atkaklumas. Bėgant metams, savo labai asmeniškais būdais, mylėjome ir praradome, saugojome savo šeimas, kai buvo sunku, ir matėme, kad mums teko patirti gaivinančių pakilimų ir bauginančių nuosmukių. Per visa tai mes ištvėrėme! Dabar, kai keliaujame per 60, 70 ir daugiau metų, mums labiau nei bet kada reikia atkaklumo. Šiandien norėčiau pakalbėti apie tai, kaip panaudoti šią galią ir gauti daugiau iš gyvenimo. Kaip ištvėrėte savo gyvenimą? Ar sutinkate, kad atkaklumas yra vienas svarbiausių tokių moterų, kaip mes, savybių? kam turi aistrą?
Daugelis iš mūsų mato žoleles ir prieskonius kaip esminę maisto gaminimo dalį. Tačiau galbūt ne taip dažnai susimąstome apie jų vaidmenį išlaikant mūsų kūną sveiką ir subalansuotą po 60 metų. Taigi šiandien norėčiau pakalbėti apie du maisto gaminimo su žolelėmis ir prieskoniais aspektus. Pirmiausia aptarsiu, kaip mūsų skonio pojūtis gali pasikeisti, kai mes šiek tiek senstame. Tada pasidalinsiu 9 žolelėmis ir prieskoniais, kurie gali padėti išlaikyti mūsų gražaus senstančio kūno pusiausvyrą. Kokios yra jūsų mėgstamiausios žolelės ir prieskoniai? Ar pastebėjote, kad jūsų skonio pojūtis pasikeitė jums senstant?
Šiandien noriu pasidalinti keliais nuostabiais straipsniais. Pirmiausia norėčiau pasidalinti tuo, ką sužinojau apie kūrybingo būsto paiešką išėjus į pensiją neseniai vykusiame Nomad Cruise. Tada turiu straipsnį, kuris padės jums išsirinkti geriausią Motinos dienos dovaną. Galiausiai pasakysiu, kaip galite pasiekti vaizdo įrašą, kuriame nudažyti plaukus rausvai. Šiek tiek bijau jums parodyti rezultatus. Tikiuosi pasirodė gerai! Ir šiandieniniame vaizdo įraše aptarsiu, kaip miestas, kuriame pasirenkate gyventi, dažnai atspindi jūsų prioritetus ir asmenybę. Kuriame mieste ar miestelyje gyvenate? Ką manai apie mano naujus rožinius plaukus?
Ar esate toks žmogus, kuriam sunku pasakyti „ne“? Aš esu! Deja, kaip daugelis iš mūsų, paslaugių sielų, atrado bėgant metams, sakyti „taip“ kiekvienam prašymui yra varginantis ir gali trukdyti mums gauti kuo daugiau iš savo gyvenimo. Blogiausia, kad kai stengiamės padėti visiems, mums pritrūksta jėgų dirbti su tikrai svarbiais projektais. Taigi šiandien norėčiau pasiūlyti 4 kūrybingus būdus pasakyti „ne“. Tikiuosi, kad jie jums bus naudingi! Ar jums kartais sunku pasakyti „ne“ kitų prašymams? Kokius mandagius būdus sugalvojote pasakyti „ne“, kai to reikia?
Iš pažiūros vienatvė yra paprasta sąvoka. Jaučiatės vienišas, kai jūsų gyvenime nėra pakankamai tinkamų žmonių. Ar ne taip paprasta? Na... tikrai ne. Tiesą sakant, kalbėdamas su šimtais moterų mūsų bendruomenėje apie jų jausmus šiuo klausimu, galiu pasakyti, kad vienatvė yra sudėtinga problema. Taigi šiandien norėčiau pasidalinti keliais dalykais, kuriuos sužinojau apie vienatvę. Tikiuosi, kad mano patarimas padės jums rasti draugystę ir laimę, kurios nusipelnėte! Ar kartais jautiesi vienišas? Ką darote, kad šiais laikais išliktumėte socialūs? Ką norėtumėte patarti kitoms mūsų bendruomenės moterims, kurios jaučiasi šiek tiek vienišos?
Kiekvienas iš mūsų nori pasiekti sveiko senėjimo. Tačiau apgailėtina tiesa yra ta, kad ne visi esame pasirengę imtis veiksmų, kad tai įvyktų! Tai gaila, nes nesunku laikytis daugelio sveiko senėjimo raktų. Jiems nereikia eksperimentinio gydymo ar brangių sporto klubų abonementų. Jiems tereikia šiek tiek disciplinos ir planavimo. Taigi šiandien norėčiau pasidalinti keliais sveiko senėjimo patarimais iš geriatro, daktaro Billo Thomaso, su kuriuo neseniai kalbėjausi. Tikiuosi, kad jie jums bus naudingi! Ką darote, kad kuo ilgiau išliktumėte sveikas? Ką manai apie daktaro Billo Thomaso patarimus apie sveiką senėjimą?
Laimingos Padėkos dienos! Oho! Kokie metai! Nežinau kaip jūs, bet, žvelgdamas atgal į pastaruosius 12 mėnesių, man sukasi galva! Šie metai buvo kupini nuostabių staigmenų ir naujų potyrių, tačiau kartu atėjo ir iššūkių ir net nuostolių. Taigi, šio ryto laidoje noriu […]
Senkime gražiai, vidumi ir išore! Peržiūrėkite mūsų pačių „Gražiai sensta“ patvirtinimo korteles. Jie įkvėps jus gyventi visavertį gyvenimą ir leis jums rasti džiaugsmo ir aistros ateinančiais dešimtmečiais.
Vis dar turiu ryškių vasaros prisiminimų, kai du berniukus nuvežiau į Graikiją, kai jie buvo jaunesni. Sėdėdavome ant buko ir žaisdavome turkio spalvos vandenyje. Galbūt todėl turkis yra viena mėgstamiausių vasaros spalvų – tiek makiažui, tiek madai! Taigi, šiandien norėčiau pasidalinti makiažo pamoka, kurią ką tik įrašiau ir kurioje yra vienas iš mano mėgstamiausių turkio akių pieštukų. Švęskime vasarą kartu! Ar turite kokį nors konkretų drabužių spalvų makiažą, prie kurio sugrįžtate kiekvieną vasarą? Kurie?
Kad ir kaip didžiąją laiko dalį būtume laimingi – ir kad ir kaip gerai klostytųsi mūsų gyvenimas – kiekvienas iš mūsų kartais pasigaili savęs. Ir, mano patirtimi, savęs gailėjimasis yra vienas iš blogiausių jausmų, nes žinai, kad tai nepadės išspręsti tavo problemų. Jei kas, tai gali juos pabloginti! Taigi, šiandien norėčiau pakalbėti apie tai, kaip atsigauti nuo gailesčio. Tikiuosi, kad mano vaizdo įrašas padės jums rasti laimę ir ramybę, kurios nusipelnėte! Kaip jaučiatės šiandien? Ką darai, kai šiek tiek gaili savęs?