Jei esate vienas iš tėvų, tikriausiai praradote kantrybę su savo vaikais ir kažkada ant jų šaukėte. Mes, tėvai, esame tik žmonės, o vaikai kartais gali labai gerai paspausti mygtukus ir mesti iššūkį su elgesio problemomis, pvz. nepaisymas ir atgalinis pokalbis .
Kitaip tariant, kartais gali atsitikti šaukti ir prarasti ramybę. Tačiau jei jūsų namuose rėkimas yra pernelyg dažnas atvejis, jums gali būti laikas įvertinti, kas vyksta, ir apsvarstyti keletą alternatyvių bendravimo su vaiku būdų.
Priežastys, kodėl šaukimas nėra veiksmingas
Yra keletas priežasčių, kodėl šaukimas nėra ideali forma disciplina ir iš tikrųjų yra įprastas dalykas disciplinos klaida . Svarbiausia paklausti savęs, ko jūsų vaikas mokosi, kai yra taip drausminamas, ir kaip jį gali paveikti nuolatinis šaukimas. Štai keletas priežasčių, kodėl prieš drausminant vaiką galbūt norėsite nuleisti balsą ir nusiraminti.
Tai pasakoja vaikams, kad agresija yra gerai
Balso pakėlimas gali pritraukti vaiko dėmesį artimiausiu metu, tačiau svarbu pagalvoti, ko šaukimas moko jūsų vaiką. Kai pakeliate balsą, jūsų vaikas to išmoksta agresija yra priimtinas bendravimo būdas.
Lygiai taip pat, kaip pliaukštelėjimas išmokys ją, kad mušimas yra geras būdas drausminti, taip ir jūsų vaikas supras, kad šaukimas yra kažkas, ką turėtumėte padaryti, kad suprastumėte savo mintį iškilus problemai ar konfliktui.
Rėkimas praranda savo efektyvumą
Ar šaukimas per trumpą laiką atkreips jūsų vaiko dėmesį? Taip. Tačiau štai kas: nuolat keldami balsą vėliau gali sumažėti šaukimo ar tvirto balso tono efektyvumas. Tai panašu į tai, kad kažkas visą laiką verkia vilku; galų gale jūs tai ištaisytumėte. Reguliariai keldami balsą sukuriate situaciją, kurioje bus jūsų vaikasmažiautikėtina, kad klausys jūsų.
Tai nėra pagarbu
Kaip jaustumėtės, jei jūsų viršininkas šauktų ant jūsų, kai padarėte klaidą? Ką daryti, jei jūsų partneris, draugas ar šeimos narys taip kalbėtų su jumis muštynių metu? Ar jaustumėtės ginantis, įskaudintas ir piktas, ar labiau norėtumėte išgirsti, ką jis ar ji sako?
Nesvarbu, ką žmogus bando pasakyti, tikėtina, kad būsite labiau linkę išgirsti tą asmenį ir tikrai pagalvosite apie tai, kas jums sakoma, jei su jumis bus elgiamasi pagarbiai ir su jumis bus kalbama nuoširdžiai.
Jūsų vaikas atsitrauks arba supyks
Žmonėms būdinga natūrali reakcija į šaukimą. Mes arba atsitraukiame, arba atsakome supykę. Tokias reakcijas sulauksite iš savo vaiko, kai prarasite ramybę, ir nesvarbu, ar jūsų vaiko elgesys bus ištaisytas, ar ne, turėtumėte paklausti savęs, ar tai verta savo kainos.
Jūs prarandate savo emocijų kontrolę
Nepritarimas, nusivylimas ir nepasitenkinimas: tai gana galingi ginklai tėvų drausmės arsenale. Tačiau šaukimas parodo vaikui, kad jūs nekontroliuojate – ko tikrai nenorite, kai tvirtinate autoritetą.
Rėkimas gali būti žalingesnis, nei manome
Naujausi tyrimai parodė, kad rėkimas gali būti toks pat žalingas kaip mušimas . (Žinoma, kai kurie tėvai nusprendžia pliaukštelėti, tačiau daugelis ekspertų, įskaitant Amerikos pediatrijos akademija , nepritaria pliaukštelėjimui ir nurodo tyrimus, rodančius neigiamą fizinių bausmių poveikį, ypač kai tėvai supykę muša vaikus.)
Pitsburgo universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad griežtos žodinės drausmės naudojimas, įskaitant šaukimą, keikimąsi ar įžeidinėjimą, gali būti toks pat žalingas vaikams, kaip ir mušimas. Jie nustatė, kad vaikai, patyrę griežtą žodinę tėvų drausmę, buvo labiau linkę sirgti depresija arba turėti asocialių ar elgesio problemų.
Kodėl šaukimas ant vaikų gali būti labai žalingasAlternatyvios strategijos
Taigi, kaip nustoti šaukti ir ką galime padaryti, kad išreikštume savo nelaimę, kai vaikai netinkamai elgiasi? Štai keletas strategijų, kurias reikia išbandyti:
Skirkite sau laiko
Kai pajusite, kad prarandate ramybę, skirkite kelias minutes (15, 20 ar daugiau – kad ir ko prireiktų), kad nusiramintumėte ir atliktumėte ką nors kita. Tada galite iš naujo apsvarstyti problemą, kai galite aiškiai paaiškinti savo vaikui, ką norite, kad kitą kartą jis darytų kitaip ir kokios bus pasekmės, jei jis nevykdys jūsų nurodymų.
(Pavyzdžiui, jei ji nepaklojo stalo po to, kai paprašėte tai padaryti 5 kartus, paaiškinkite jai, kad kitą kartą ji iškart padengs stalą; jei neklausys, ji turės jį nuvalyti ir padėti įkrauti ir indaplovę.) Skirti laiko nusiraminti – puikus būdasverywellfamily.com.
Padėkite jiems lengviau nepasiduoti
Pabandykite pamatyti dalykus iš savo vaiko požiūrio. Jei paprašysite jo ką nors padaryti, kol jis yra a vaizdo žaidimas ar šou davėte jam leidimą žaisti ar žiūrėti, tikėtina, kad jis neatsakys iš karto; duokite jam 10 minučių įspėti ir praneškite, kad norite, kad jis greitai sustotų.
Jei jis ėmėsi meluoti apie ką nors, išsiaiškinkite, kodėl jis taip pasielgė, prieš reaguodami į pyktį. Jeigu jis linkęs šlykštus , sugalvokite būdų, kaip padėti jam paspartinti reikalus. Kitaip tariant, paraginkite vaiką elgtis ir išsiaiškinkite, kas nutiko, kai jis to nedaro.
Ką daryti, kai vaikai meluojaIšvardykite dalykus, kuriuos jūsų vaikas daro teisingai
Kai kitą kartą pyksite ant vaiko, išbandykite šį pratimą: išvardinkite visus dalykus, kuriuos ji daro teisingai. Tai galite padaryti savo galvoje, kol atsivėsinate. Tada, kai ateis laikas susėsti ir pasikalbėti su vaiku apie jo elgesį ir tai, ką tikitės, kad jis padarytų, kad tai ištaisytų, taip pat galite papasakoti savo vaikui viską, ką, jūsų nuomone, ji puikiai daro ir kodėl tikitės. kad kitą kartą ji būtų geriau.
Švelniai kalbėkite, kad padidintumėte savo poveikį
Kai nusiraminate, atsisėskite su vaiku ir paprašykite jo viso dėmesio. Kalbėkite ramiai ir aiškiai (ir trumpai kalbant apie jaunesnius vaikus) ir pasakykite jam, kodėl esate nepatenkinti jo elgesiu ir ką norėtumėte, kad ateityje jis darytų kitaip. Taip, kaip mokytumėte savo vaiką geros manieros Jei pats naudositės tokiomis manieromis, tai, kaip kalbėsite su savo vaiku, bus taip, kaip vaikas kalbės su jumis.
Niekada neįžeidinėkite savo vaiko ir nenaudokite keiksmų
Kad ir koks būtų elgesio problema ar tai gali būti varginantis, atminkite, kad žodžiai gali būti labai galingas įrankis, kuris gali lengvai tapti ginklu. Lygiai taip pat, kaip galite ugdyti vaiko pasitikėjimą skatindami, taip galite sugriauti ją įžeidinėdami ar prakeikdami. Labai gerai žinokite, ką sakote savo vaikui ir kaip tai sakote.
6 būdai, kaip drausminti nerėkiant
