• Pagrindinis
  • Kita
  • Redaktorių pasirinkimas
  • Expat-Advice
  • Kasdienis atvirukas
  • Geriausios vietos
  • Nekilnojamasis turtas
  • Išėjimo į pensiją indeksas

Madaniperiod

Mėgaukitės platesniu laiko ir vietos pojūčiu

Mėgaukitės platesniu laiko ir vietos pojūčiu

Jūs visi tai girdėjote anksčiau ir tai yra vienintelė nuolatinė ir tikroji gyvenimo aksioma: senstant tampate geresnis. Ar tikrai tuo tikite? O gal ši mantra tėra šiuolaikinio vartotojiškumo prasimanymas? Ar amerikietiškoje reklamoje naudojamas šis šūkis tik tam, kad įsigytumėte greitą pataisą ir atrodytumėte dešimčia metų jaunesni, turėdami veidą, piliulę ar asmeninį trenerį?
Skaityti Daugiau

Miego trūkumas, bet išlikimas gyvas – miego svarba gyvenime po 60 metų

Miego trūkumas, bet išlikimas gyvas – miego svarba gyvenime po 60 metų

Ar kada nors patyrėte ką nors, kas skambėjo kaip gera idėja... bet pasirodė, kad taip nėra? Tai atsitiko man praėjusią savaitę, kai Teksaso universitete prisijungiau prie miego ir šaltinio atminties doktorantūros tyrimo projekto. Mano vaikinas paprašė (labiau kaip maldauti ir maldauti), kad aš prisijungčiau prie jo. - O, eik, - maldavo jis. „Bus smagu. Mes netgi galime kartu praleisti visą naktį. 'Kam tikslui?' Aš paklausiau. „Niekada net netraukiau visos nakties į koledžo finalą. „Tai skirta tyrimams. Ir tai svarbu, nes ji skirta mūsų amžiaus grupei: nuo 65 iki 75 metų. Pažiūrėkime, kaip išsilaikys mūsų prisiminimai miego trūkumo sąlygomis.
Skaityti Daugiau

Parkuokite toliau nuo apsipirkimo vietos

Parkuokite toliau nuo apsipirkimo vietos

Atostogų linksmybių metu dauguma iš mūsų nori atsipalaiduoti, paimti knygą ir prisiglausti prie židinio. Tai puiki proga pradėti sportuoti ir vietoj to skirti savo laiką maisto gaminimui ar šeimos lankymui...
Skaityti Daugiau

Suplanuokite pratimą

Suplanuokite pratimą

Nors atostogos yra kupinos linksmų įvykių ir džiaugsmingų šeimos susibūrimų, jos taip pat gali būti užimtos, įtemptos, kupinos daug atsipalaidavimo ir mažai mankštos. Tačiau tiesa ta, kad fizinis aktyvumas gali būti tik naudingas jūsų atostogų sezonui...
Skaityti Daugiau

Daugiau atskaitomybės

Daugiau atskaitomybės

Treniruočių partneriai, nesvarbu, ar jie jūsų sutuoktinis, ar draugas, yra fizinis ir psichinis užuomina, kad galėtumėte laikytis to ir smagiai praleisti laiką! Peržiūrėkite šias 4 priežastis, kodėl treniruočių partnerio paieška gali būti vienas geriausių dalykų, kuriuos darote savo sveikatai...
Skaityti Daugiau

Suplanuokite meniu

Suplanuokite meniu

Ar norite daugiau gamintis patys ir mažiau valgyti lauke? Ar atsidūrėte vakarienės provėžoje, važinėdami tuos pačius penkis patiekalus vėl ir vėl?
Skaityti Daugiau

Minimalizmas

Minimalizmas

Motyvacijos sportuoti kiekvieną dieną paieška gali būti pratimas pats savaime. Suplanuoti laiką, persirengti treniruočių drabužiais, nueiti į sporto salę, nusiprausti po dušu... Vien nuo minties gali išlieti prakaitą...
Skaityti Daugiau

Klausos praradimas ir vyresni suaugusieji

Klausos praradimas ir vyresni suaugusieji

Ar praleidžiate vakarienės kvietimus ar kitus socialinius susibūrimus? Ar jaučiate, kad aplinkiniai dažnai ant jūsų pyksta arba ignoruoja jus? Jei atsakėte taip, jūsų nerimas gali būti susijęs su klausos praradimu...
Skaityti Daugiau

Naudingos programos

Naudingos programos

Ar traumos ar ligos apribojo jūsų mobilumą? Nesvarbu, ar tai lūžusi pėda, ar stiprus artrito paūmėjimas, kai sunku išlipti, gyvenimas gali sustoti...
Skaityti Daugiau

Pridėti svorį

Pridėti svorį

Ar tamsios šaltos žiemos dienos priverčia jaustis susikaupusius savo namuose? Nors gali jaustis „ne sezono metu“, žiemos žygiai iš tikrųjų suteikia daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai, o, kas geriausia, iškelia jus iš namų!
Skaityti Daugiau

  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Perskaičijami

  • Sveikata Ir Fitnesas Sulaukę 60 metų gerai rūpinkitės savo dantenomis ir jie jumis rūpinsis amžinai
  • Žinios Nėra ryšio tarp H1N1 gripo vakcinos ir autizmo, tyrimo rezultatai
  • Kita Investuokite į Nikaragvą
  • Redaktorių pasirinkimas Maži mokesčiai ir lengva gyventi neatrastoje Europoje
  • Nėštumas Kaip išlaikyti savo negimusį kūdikį sveiką
  • Sveikata Ir Fitnesas 1 patarimas – žinokite, kad yra du pasirinkimai
  • Šeima Skyrybų pasirinkimas po 50 metų

Kategorija

  • Kita
  • Redaktorių pasirinkimas
  • Expat-Advice
  • Kasdienis atvirukas
  • Geriausios vietos
  • Nekilnojamasis turtas
  • Išėjimo į pensiją indeksas
  • Klauskite Ekspertų
  • Patarimai dėl pajamų
  • Skaidrių demonstravimas
  • Pragyvenimo išlaidos
  • Rytinė pertrauka
  • Kur išeiti į pensiją
  • Sveikatos apsauga
  • Gyvenimas paplūdimyje
  • Gyventi gerą gyvenimą
  • Expat-Matters
  • Gyvenimo būdas
  • Kultūra
  • Populiariausios istorijos
  • Antrasis pasas
  • Vaizdo įrašas
  • Šalys
  • Klimatas
  • Infografika
  • Kelionių patarimai
  • Kalnų gyvenimas
  • Verslininko profiliai
  • PR
  • Investavimas
  • Kolonijinis gyvenimas
  • Užsienyje
  • Mokyti anglų kalbos užsienyje
  • Vaizdo įrašai iš Panamos
  • IL podcast'as
  • Darbas iš bet kur
  • Mąstysena
  • Šeima
  • Makiažas Ir Mada
  • Pažintys
  • Kelionė
  • Sveikata Ir Fitnesas
  • Valdyti Pinigus
  • Gyvenimo Būdas
  • Gyvenimo Būdas
  • Ryto Su Mumis
  • Interviu
  • Rūpinasi
  • Žinios
  • Vyresnio Amžiaus Gyvenantys
  • Interviu
  • Dienoraštį
  • Dalykų, Kuriuos Myliu
  • Senėjimas
  • Sveiki Vaikai
  • Auklėjimas
  • Amžiais Ir Etapais
  • Nėštumas
  • Pastojus

Rekomenduojama

Populiarios Temos

  • Ramunės, rožės ar tulpės? Ką apie tave sako tavo mėgstamiausia gėlė?
  • Prisijunkite prie dviračių grupės
  • Niekada nesijaučiau vienišas Kosta Rikoje
  • Ką norite nuveikti per ateinančius 10 metų?

Populiarios Kategorijos

  • Kita
  • Redaktorių pasirinkimas
  • Expat-Advice
  • Kasdienis atvirukas
  • Geriausios vietos
  • Nekilnojamasis turtas
  • Išėjimo į pensiją indeksas
  • Klauskite Ekspertų
  • Patarimai dėl pajamų
  • Skaidrių demonstravimas

Copyright © 2023 madaniperiodontics.com