Sergantis neabejotinai kelia stresą gyvenime, tačiau taip pat sunku staiga atsidurti slaugytojo vaidmenyje. Didžioji šio streso dalis dar labiau padidėja, jei slaugytojas yra vyresnis ir vadovaujasi savo besikeičiančiomis sveikatos sąlygomis. Slaugytojų streso problema buvo atlikta daug įvairių tyrimų, ir tai tampa vis svarbesne tyrimų sritimi, nes Amerikos gyventojai ir toliau sensta. Žemiau mes atskleisime bendrą slaugytojų streso statistiką ir kaip reikia tolesnio įsikišimo.
Daugelis slaugytojų kenčia nuo blogos sveikatos
Nors daugelis vyresnio amžiaus amerikiečių gauna slaugą slaugos namuose ir pagalbinėse gyvenimo įstaigose, nemaža dalis tų, kuriems reikia priežiūros, lieka savo namuose. Kitaip tariant, jie sensta vietoje. Tokiose situacijose šeimos kartais sudaro sutartis su profesionaliomis namų sveikatos priežiūros įstaigomis, kad suteiktų reikiamas paslaugas. Tačiau taip būna ne visada.
Dažnai slaugytojo vaidmuo tenka draugams ir šeimos nariams, kurių daugelis patys yra senyvo amžiaus. Organizacija Caregiver Action skaičiuoja, kad kiekvienais metais draugai ir šeimos nariai teikia 375 milijardai dolerių pagyvenusių žmonių priežiūrai artimiesiems. Šis skaičius viršija profesinių organizacijų siūlomų paslaugų skaičių.
Globėjo sveikata
Daugiau nei 40 milijonų suaugusiųjų Apskaičiuota, kad reguliariai teiks mylimo žmogaus priežiūros paslaugas. Taip pat verta paminėti, kad Šeimos globėjų aljansas tai nustatė 1 iš 3 globėjų patys kovoja su prasta sveikata. Tai turi įtakos tam, kiek laiko jie gali teikti priežiūrą ir kokios priežiūros jie gali teikti.
Balansavimo aktas daugeliui
Daugelis globėjų dažnai kovoja su daugybe pareigų ir auga finansine našta. Vidutinio amžiaus suaugusieji, kurių vienas iš tėvų yra 65 metų ar vyresnis ir augina jaunesnį nei 18 metų vaiką arba išlaiko suaugusį vaiką, yra dalis. sumuštinių karta . Finansinis ir karjeros stresas rūpinantis abiem pusėmis dažnai sukelia santykių įtampą. Faktiškai, 25% prižiūrėtojų vyresnio amžiaus giminaičiai teigė dėl to paaukoję savo romantiškus santykius. Be to, didelis streso lygis, susijęs su senėjančių tėvų ir jaunesnių vaikų aprūpinimu, sukelia sekdami sunkumus :
- Dažnai jaučiasi neįvertintas
- Savo pomėgių ir pomėgių nepaisymas
- Sunkumai tvarkant santykius
- Sunku pasiekti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą
- Nerimas ir depresija
- Trūksta finansų sau (globėjai išleisti maždaug 6 954 USD kasmet savo artimiesiems)
Streso įtaka globėjams
Apskritai stresas turi didelį poveikį bet kurio žmogaus fizinei, psichinei ir emocinei sveikatai. Jis buvo susietas su toliau pateikta informacija sveikatos būklės ir iššūkiai :
- Galvos skausmai, įskaitant migreną
- Virškinimo trakto sutrikimas
- Problemos su miegu
- Padidėjęs depresijos, nerimo ir panikos priepuolių dažnis
- Padidėjusi priklausomybę sukeliančių medžiagų vartojimo rizika
Šie su stresu susiję simptomai ir ligos yra problemiški. Dėl jų taip pat sumažėja produktyvumas ir padidėja vizitų pas gydytoją išlaidas. Įdomu tai, kad kai kurie ekspertai teigia, kad beveik 90 procentų gydytojų paskyrimų yra tiesiogiai arba netiesiogiai susiję su stresu ir streso komplikacijomis.
Globėjo stresas
Daugelis toliau pateiktų statistinių duomenų yra apie globėjus apskritai ir nėra suskirstyti pagal globėjo amžių. Taip yra todėl, kad yra mažiau tyrimų, skirtų vyresnio amžiaus globėjams. Tačiau galima nesunkiai daryti išvadą, kad šios problemos, turinčios įtakos bendrajai populiacijai, gali būti dar ryškesnės žiūrint į vyresnio amžiaus asmenis. Faktiškai, kai kurie tyrimai rodo, kad jaunesni slaugytojai turi didžiausią riziką pranešti apie dramatišką savo sveikatos pablogėjimą dėl aktyvios priežiūros.
Slaugytojo streso statistika
Viena iš nuosekliausių tyrimų išvadų buvo ta, kad globėjai paprastai kenčia nuo depresijos ir bejėgiškumo jausmo, palyginti su jų bendraamžiais. Depresijos simptomai neigiamai veikia iki 70 procentų slaugytojų, o galbūt iki 50 procentų gali būti diagnozuota didžioji depresija.
Depresija nuo slaugos
Depresija, daugiausia negydoma arba nepakankamai gydoma, gali turėti reikšmingų pasekmių nukentėjusiam asmeniui, įskaitant padidėjusį mirties nuo savižudybės pavojų. Tačiau depresija vienodai paveikia ne visus globėjus. Daug studijų s pastebėjo, kad depresija ir slaugytojo vaidmens naštos jausmas ypač ryškus asmenims, slaugantiems suaugusiuosius, sergančius demencija. Slauga dažnai būna daug intensyvesnė dirbant su demencija sergančiais pacientais nei su kitomis ligomis.
Depresija pasibaigus priežiūros vaidmeniui
Atsižvelgiant į šiuos skaičius, būtų galima spėti, kad nukentėjusio asmens patalpinimas į slaugos namus sumažintų depresijos jausmą ir bendrą apsunkinimo jausmą. Tačiau iš tikrųjų tai dažnai netiesa. Vietoj to, daugelis globėjų jaučia kaltę, kai atlieka įkurdinimo procesą. Kaip rezultatas, gali padidėti depresija šiuose nustatymuose. Tai pažymima tiesiog norint pasakyti, kad nebūtinai yra lengvų atsakymų, kaip sumažinti slaugytojo stresą.
Priežiūros ir streso skirtumai
Be to, slaugos stresas gali neproporcingai paveikti spalvų globėjus. Ispanijos ir Azijos globėjai praneša apie dramatišką pačių pateiktų sveikatos rodiklių sumažėjimą, kai jie dirba kaip globėjai. Tikėtina, kad reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų galima suprasti sudėtingą šių skaičių dinamiką.
Tai ne tik depresija
Didžioji dauguma globėjų streso tyrimų buvo sutelkti į depresiją. Tačiau depresija nėra vienintelis psichinės sveikatos ar emocinis rūpestis, galintis paveikti globėjus. Globėjai taip pat pastebi padidėjusį nerimo ir nusivylimo jausmą.
Viename tyrime pastebėta, kad daugiau nei 1 iš 4 globėjų teigė manantys, kad slaugytojo vaidmuo jiems buvo emociškai sunkus. Išsekimas taip pat yra tikras veiksnys tiems, kurie atlieka globėjo vaidmenį. Aukštyn nuo 20 procentų asmenų teigia, kad beveik kiekvieną vakarą eidami miegoti būna išsekę. Pats išsekimas gali turėti realų neigiamą poveikį žmonėms, pavyzdžiui, patirti savo pažinimo nuosmukį.
Fizinis streso poveikis
Fizinis šio streso poveikis yra toks pat tikras kaip ir emocinis daugelio globėjų poveikis. Tiesą sakant, šie poveikiai gali būti dar ryškesni moterims globėjams, kaip mes išsamiau išnagrinėsime toliau. Turbūt ryškiausia, kad daugiau nei 10 procentų globėjų pranešė, kad jų pačių sveikata nukrito žemyn, kai jie pradėjo aktyviai rūpintis. Kai tų pačių globėjų prašoma savarankiškai pranešti apie savo sveikatą santykiniu mastu, gerokai daugiau pusė teigė, kad jų pačių sveikata yra prastas arba teisingas. Daugelis medicinos paslaugų teikėjų šį rodiklį laiko svarbiu įspėjamuoju signalu.
Poveikis imuninei sistemai ir kt
Daugelis šių slaugytojų praneša apie tokias problemas kaip virškinimo trakto sutrikimas ir galvos skausmas. Tačiau jie taip pat kenčia nuo daugybės kitų iššūkių. Pavyzdžiui, įrodyta, kad streso hormonai trukdo sveikai imuninės sistemos veiklai. Stresą patiriantys globėjai dažnai patiria daugiau infekcijų nei jų bendraamžiai, ir jie taip pat gali kovoti su žaizdų gijimu.
Sunkumas rūpintis savimi
Dažnai slaugytojai negali palikti savo namų nesijaudindami dėl savo artimųjų saugumo. Dėl to jie dažniausiai turi praleisti savo gydytojo vizitus. Maždaug globėjų 55 proc pranešė, kad praleido pas gydytoją, o tai ypač aktualu tiems, kurie serga lėtinėmis ligomis. Be to, slaugytojai rečiau užsiima mankšta ne namuose, todėl jie gali būti linkę į nutukimą ir daugybę susijusių sveikatos problemų, tokių kaip vainikinių arterijų liga ir 2 tipo diabetas. Penkiasdešimt aštuoni procentai globėjų pranešė, kad tapus globėjais jų mankštos įpročiai nukrito, o kiti savitarnos elgesys parodė panašų, nors ir ne tokį ryškų, nuosmukį.
Stresas ir moterų globėjai
Stresas neabejotinai veikia visus globėjus. Tačiau atrodo, kad šis poveikis ypač ryškus globėjams, kurių yra maždaug 70% globėjų . Moterys slaugytojos, net ir tos, kurios nėra globėjos visą darbo dieną, turi didesnę širdies ligų riziką. Kai kurie tyrimai rodo, kad ši rizika iš tikrųjų gali būti dvigubai didesnė, palyginti su jų bendraamžių grupe.
Aptarnavimas slaugytoja daugeliui moterų taip pat sukelia sudėtingas ekonomines situacijas. Daugelis moterų slaugytojų turi apriboti savo darbo valandas ne namuose, kad galėtų rūpintis. Moteris, kuri yra globėja, turi daugiau nei tikimybė padidėti dvigubai skurde. Daugelis šių moterų globėjų taip pat pasikliauti papildomomis socialinio draudimo pajamomis kad patenkintų savo pagrindinius poreikius.
Galiausiai, atrodo, kad moterys patiria daugiau streso susiję su jų slaugytojo vaidmeniu nei vyrai, o jų savigarba gali turėti didelės neigiamos įtakos. Pavyzdžiui, moterys globėjos gali atidėti būtiną ankstyvą aptikimą medicininė priežiūra, pvz., mamografija.
Priežiūra ir mirtingumas
Slauga dažnai padidina slaugytojų mirties riziką, taip pat padidėja paciento hospitalizavimo rizika. Nenuostabu, kad atsižvelgiant į aukščiau pabrėžtą riziką ir elgesį, daugelis tyrimų rodo, kad buvimas globėju yra susijęs su didesne mirties rizika. Ši padidėjusi rizika ypač ryški vyresnio amžiaus slaugytojams. Pavyzdžiui, viename tyrime nustatyta, kad a daugiau nei 60 proc abiejų lyčių vyresnio amžiaus slaugytojų mirtingumo padidėjimas. Taip pat padidėjo slaugytojo mirties rizika, kai slaugomas artimasis patenka į ligoninę.
Kitas tyrimas nustatė, kad didelė slaugos įtampa yra susijusi su padidėjusiu mirtingumu dėl visų priežasčių. Siūloma, kad asmenys praneša apie didelę įtampą Dėl slaugos gali kilti tokia pat didelė mirtingumo rizika, kaip ir tiems, kurie sirgo širdies liga. Tačiau, atlikus nepakoreguotas analizes, slaugytojai buvo labai įtempti padidėjusi mirtingumo rizika Palyginti su slaugytojais, kurie nepranešė apie jokios įtampos arba tam tikrą įtampą, jie taip pat rečiausiai sirgo diabetu, insultu ar širdies liga.
Ši akis atverianti statistika pabrėžia, kodėl labai svarbu ieškoti būdų, kaip išlaikyti globėjus, ypač vyresnius, protiškai, emociškai ir fiziškai saugius ir apsaugoti globos proceso metu.
Tačiau kai kurie tyrimai rodo mažesnę mirtingumo riziką
Kai kurie tyrimai rodo priešingą poveikį, nei buvo minėta aukščiau. Bent jau aštuoni populiacijos tyrimai , slaugytojų mirtingumas buvo 16–26 % mažesnis nei slaugytojų. Šios sumažėjusios mirties rizikos priežastys gali būti šios:
- Sveikesni asmenys labiau linkę imtis slaugytojų vaidmenų
- Priežiūra didina socialinį įsitraukimą
- Padidėjęs fizinis aktyvumas atliekant priežiūros užduotis
- Padidėjęs gyvenimo tikslas
Apibendrinant
Daugelis artimųjų žengia į lėkštę ir teikia būtiniausias priežiūros paslaugas, kai vyresnio amžiaus šeimos nariai patiria pažinimo ar fizinį nuosmukį. Tačiau yra labai realių pavojų ir iššūkių, susijusių su buvimu globėju. Vienas iš pirmiau minėtų pagrindinių sunkumų yra tai, kad globėjai patiria tikrą stresą. Šis stresas sukelia depresijos ir nerimo šuolius, taip pat gali būti susijęs su rizikingo ir nesveiko elgesio padidėjimu.
Stresas taip pat gali turėti realių fizinių padarinių, tokių kaip migrena ir virškinimo trakto sutrikimas. Taip pat yra mažiau žinomų streso padarinių, tokių kaip infekcijų dažnio padidėjimas ir padidėjusi blogo žaizdų gijimo rizika. Šie poveikiai gali turėti mirtinų pasekmių slaugytojams, kurie gali atidėti savo medicininę priežiūrą ir gyvybiškai svarbią savisaugos veiklą, kad galėtų rūpintis kitais.