Key Takeaways
- Neseniai atlikta esamų tyrimų apžvalga parodė, kad kai kurie tyrimai patvirtina ryšį tarp ilgesnio maitinimo krūtimi ir mažesnės 1 tipo diabeto rizikos.
- Tačiau mokslininkai dar neturi paaiškinimo dėl asociacijos.
- Žindymą rekomenduoja sveikatos organizacijos, tačiau tai nėra lengva visiems, o tai, kaip maitinsite kūdikį, priklauso tik nuo jūsų.
Visame pasaulyje vis daugiau vaikų suserga autoimunine liga 1 tipo diabetas . Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, Jungtinėse Valstijose 2002–2015 m. kasmet naujų 1 tipo diabeto atvejų padaugėjo 1,9 proc.
Švedijoje yra antras pagal dydį vaikų sergamumas 1 tipo cukriniu diabetu – kasmet diagnozuojama 40 vaikų iš 100 000. Tai paskatino Karolinska instituto Solnoje mokslininkus atlikti sistemingą esamų tyrimų apie dietos vaidmenį ligos vystymuisi apžvalgą ir metaanalizę.
Tyrėjai nustatė, kad kai kurie aukštos kokybės tyrimai rodo, kad ilgesnis žindymas ir vėlesnis įvedimas į glitimą, vaisius ir karvės pieną gali sumažinti 1 tipo diabeto riziką. Jie tikisi, kad jų išvados bus paskelbtos žurnaleEBiomedicina, paskatins tolesnius galimų prevencinių priemonių tyrimus.
„Kol kas žinome, kad genetinis polinkis yra susijęs su būkle, tačiau mūsų žinios yra ribotos, kai kalbama apie aplinkos veiksnius, todėl prevencinės strategijos nebuvo sukurtos“, – sako pirmasis tyrimo autorius. Anna-Maria Lampousi , Karolinskos instituto Aplinkos medicinos instituto doktorantas.
Kas yra 1 tipo diabetas?
Tipas 1 diabetas , dar žinomas kaip cukrinis diabetas, yra lėtinė liga, kuriai būdingas neįprastai didelis gliukozės (cukraus, gaunamo iš angliavandenių, kurie yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis) kiekis kraujyje. Paprastai jis išsivysto vaikystėje ar paauglystėje, tačiau gali pasireikšti ir suaugus. Tiksli 1 tipo diabeto priežastis nežinoma, tačiau mokslininkai mano, kad tam įtakos turi genetika ir aplinkos veiksniai.
Iš arčiau pažvelgti į tyrimą
Mokslininkai patikrino 5 935 straipsnius, paskelbtus medicinos žurnaluose iki 2020 m. spalio mėn. Jie nustatė 96 atitinkamus tyrimus, kurie pateikė rezultatus apie mitybą ir 1 tipo diabeto riziką vaikams.
Iš viso buvo įvertinti 26 mitybos veiksniai, įskaitant žindymą, įvairių maisto produktų vartojimo amžių ir vaikystės mitybą. Stipriausias tyrimas nustatė ryšį tarp ilgesnis žindymo laikotarpis o vėliau pradėta vartoti glitimas ir mažesnė 1 tipo diabeto rizika.
Kūdikiams, kurie buvo žindomi krūtimi mažiausiai 6–12 mėnesių, rizika susirgti 1 tipo diabetu buvo 61% mažesnė nei kitų kūdikių. Kūdikiams, kurie buvo pradėti vartoti glitimo nuo trijų iki šešių mėnesių, tikimybė susirgti 1 tipo cukriniu diabetu buvo 64% mažesnė nei tiems, kurie buvo pradėti vartoti glitimo anksčiau.
Anna-Maria Lampousi
Mūsų išvados patvirtina, kad ilgesnis žindymas ir vėlesnis įvedimas į glitimą, karvės pieną ir vaisius gali sumažinti 1 tipo diabeto išsivystymo riziką.
- Anna-Maria Lampousi
Nors mokslininkai netyrė mechanizmų, kurie gali paaiškinti asociacijas, ankstesni tyrimai parodė, kad ilgalaikis žindymo laikotarpis apskritai turi teigiamą poveikį kūdikio imuninei sistemai ir žarnyno sveikatai. Be to, kai kurie eksperimentiniai tyrimai parodė, kad glitimas gali trukdyti gaminti insuliną, kuris padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje.
„Mūsų išvados patvirtina, kad ilgesnis žindymas ir vėlesnis įvedimas į glitimą, karvės pieną ir vaisius gali sumažinti 1 tipo diabeto išsivystymo riziką“, - sako Lampousi. Ji priduria, kad yra daug potencialiai dominančių mitybos veiksnių, tačiau įrodymai yra silpni ir reikia atlikti daugiau aukštos kokybės tyrimų.
„Teigiama yra tai, kad tikimybė, kad žmogus susirgs 1 tipo diabetu, yra maža, net jei maitinimas krūtimi nepradedamas arba glitimas įvedamas anksti“, - sako Lampousi.
Žindomų kūdikių ir maisto alergijų tyrimasŽindymas yra išmoktas elgesys
Buvusi gimdymo slaugytoja ir sertifikuota laktacijos konsultantė Lindsey Shipley , RN, IBCLC, nestebina ryšys tarp žindymo ir mažesnės 1 tipo diabeto rizikos. „Iš ankstesnių tyrimų žinome, kad krūtimi maitinami kūdikiai rečiau serga daugeliu kitų ligų, tokių kaip astma, nutukimas, infekcinės ligos ir viduriavimas. Žindymas taip pat padeda formuoti žarnyną ir paruošti jį būsimo maisto perdirbimui.
Žindymas gali būti pats natūraliausias kūdikio maitinimo būdas, bet ne kiekvienam tai būna natūrali. „Tai išmoktas elgesys tiek mamai, tiek kūdikiui“, - sako Shipley. „Mačiau, kad tiek daug tėvų jaučiasi priblokšti ir netikri dėl maitinimo krūtimi, nors ir norėjo tai daryti.
Shipley siūlo nėštumo metu kuo daugiau mokytis apie tai, kaip veikia žindymas, o tada kreiptis pagalbos į sertifikuotą žindymo konsultantą, jei kyla kokių nors problemų, pvz., sunku užsifiksuoti arba nepagydomas skausmas. Tačiau ji pataria vengti tokių dalykų kaip laktacijos sausainiai ir greiti pataisymai. „Pasinaudokite švietimu ir parama, kuri gali padėti jūsų unikalioje kelionėje“, – sako ji.
Ką tai reiškia jums
Tarptautinės sveikatos organizacijos, tokios kaip Amerikos pediatrų akademija (AAP) ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), rekomenduoja maitinti krūtimi. Tačiau tai, kaip maitinsite savo vaiką, yra asmeninis sprendimas, o maitinimas krūtimi tinka ne visiems dėl įvairių priežasčių.
Jei manote, kad žindymas yra geriausias jums ir jūsų kūdikiui, svarbu turėti pagalbos sistemą. Taip pat galite gauti patikimos informacijos ir paramos iš sertifikuoto laktacijos konsultanto arba La Leche lygos lyderio. Internetinės tėvystės bendruomenės taip pat gali padėti jaustis mažiau vienišiems, jei žindymo metu iškyla kokių nors problemų.
Kokie yra ilgesnio nei vienerių metų maitinimo krūtimi privalumai ir trūkumai?
