Kiekviena šalies mokykla patiria tam tikrą patyčių lygį tarp keturių sienų. Ir nors daug daroma siekiant išnaikinti patyčias ir pagerinti mokyklos klimatą , patyčios tam tikru mastu visada egzistuos. Todėl kiekvienas mokinys turi išsiugdyti įgūdžius, kurie neleis jiems būti nukreiptamverywellfamily.com. Štai aštuoni pagrindiniai įgūdžiai, kuriuos vaikai turi išsiugdyti, kad išvengtų priekabiavimo mokykloje.
Atrodykite pasitikintis
Priekabiautojai ieško vaikų, kurie demonstruoja nesaugumą, baimę ir žemą savigarbą. Kaip aukos reaguoja, kaip jos laiko galvą, ar jos stovi aukštai, ar nusvirusios, net jų balso tonas gali reikšti, kad vaikas gali tapti lengvu taikiniu. Be to, kartais lengviau išmokyti vaikus atrodyti savimi pasitikintiems, nei liepti priekabiautojui sustoti arba šmaikščiai sugrįžti. Kai kurie vaikai tiesiog neturi tvirto kaulo savo kūne ir, jei bando atsispirti priekabiautojui žodžiu, tai gali nepavykti.
Užmegzti akių kontaktą
Išmokykite vaiką užmegzti tvirtą akių kontaktą ir nusiųskite nežodinį pranešimą, kuriame sakoma „nutraukite“. Atminkite, kad akių kontaktas perteikia pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Ir priekabiautojai labiau linkę atsitraukti, jei potencialus taikinys pažiūrės jiems tiesiai į akis.
Paprastai priekabiautojai ieško taikinių, kurie yra nerimastingas , nesaugūs ir labiau linkę žiūrėti žemyn arba vengti akių kontakto. Išmokykite savo vaiką nebūti tuo žmogumi.
Atsikratykite aukos mąstymo
Kai jūsų vaikas jaučia neteisybę, jis pradeda nuolat jaustis kaip auka. Ir jei jūsų vaikas jaučiasi auka, jis elgsis kaip auka. Be to, vaikai, kurie laikosi tokio mąstymo, pradės matyti pasaulį kaip neteisingą ir nesąžiningą vietą.
Įsitikinkite, kad jūsų vaikas žino, kad būdamas a patyčių auka neapibrėžia, kas jie yra kaip asmuo. Be to, kad išvengtumėte mąstymo apie auką, venkite emociškai įsitraukti į tai, kaip blogai jaučiasi jūsų vaikas. Nors svarbu būti empatiškam ir supratingam, turėtumėte vengti užuojautos. Verčiau padėkite jiems rasti būdų, kaip išeiti iš skausmingos situacijos ir ją įveikti.
Būkite atkaklus
Įsitikinkite, kad jūsų vaikai žino skirtumą tarp agresyvaus elgesio ir atkaklus elgesys . Pavyzdžiui, ryžtingi žmonės gina savo teises ir jaučiasi patogiai ginant save ar kiti prieš nesąžiningumą. Jie naudoja stiprų ir pasitikintį balsą, kad pagarbiai išreikštų savo mintis. Tuo tarpu agresyvus žmogus, norėdamas pasiekti savo norą, naudojasi kontrole, bauginimu ir šauksmu.
Įsitikinkite, kad jūsų vaikai žino, kad ne tik priimtina kam nors pasakyti „ne“ arba paprašyti sustoti, bet ir skatinama.
7 būdai, kaip apsisaugoti nuo patyčiųUgdykite savigarbą
Savigarba yra pagrindinė patyčių prevencijos dalis. Vaikai, turintys sveiką savigarbą, labiau pasitiki savimi ir yra pajėgesni. Savigarba taip pat gali padėti išvengti patyčių. Patyčios dažnai ieško lengvo taikinio – žmogaus, kuris reaguotų į jų pašaipas ir erzinimus. Todėl jie dažnai vengia vaikų, kurie jaučiasi patogiai savo odoje. Net jei sveiką savigarbą turintys vaikai yra patyčių taikinys, jiems lengviau susidoroti su patyčiomis .
13 būdų, kaip ugdyti savigarbą
Puoselėti draugystę
Patyčios ieško vaikų, kuriems trūksta ryšių arba kurie yra izoliuoti, ir taikosi į juos. Tuo tarpu vaikai, kurie turi draugų, rečiau patiria patyčias nei tie, kurie yra vieni.
Net vienas reikšmingas draugas mokykloje gali labai sumažinti tikimybę, kad jūsų vaikas patirs patyčias. Ir net jei jūsų vaikas vis dar yra patyčių taikinys, turėdami draugų, jiems bus lengviau įveikti patyčias, jei jų pasitaikys. Draugai gali nuraminti jūsų vaiką, kad tai, ką sako ar sako priekabiautojas, neapibrėžia, kas yra jūsų vaikas.
Žinokite apie patyčių karštąsias vietas
Įsitikinkite, kad jūsų vaikai žino, kad mokykloje yra karštų taškų, kur dažniau pasitaiko patyčių. Šios zonos gali būti persirengimo kambarys, vonios kambariai, pietų kambarys, žaidimų aikštelė arba mokyklinis autobusas . Netgi atokus koridorius su labai mažai suaugusiųjų priežiūros gali būti puiki vieta patyčioms.
Padėkite savo vaikui atpažinti ir pagalvoti, kur gali būti šios vietos. Tada kartu apgalvokite, kaip šios sritys galėtų tapti saugesnės arba jų apskritai būtų išvengta. Pavyzdžiui, paskatinkite vaiką keliauti su draugu ar dviem. Kitas variantas yra sėdėti šalia mokyklinio autobuso priekio ir likti gerai matomose vietoseverywellfamily.com.
Priekabiautojai linkę smogti, kai žino, kad šalia nėra suaugusiųjų. Taigi, norint išvengti žinomo priekabiautojo, reikia stengtis toje vietoje nebūti vienam.
Nurodykite atsakomybę už patyčias ten, kur jos priklauso
Dažniausiai vaikai yra linkę kaltinti save, kai patiria patyčias. Jie klaidingai mano, kad kažką padarė, kad tai sukėlė, arba kad kažkas su jais negerai. Todėl aukos dažnai niekam nepraneša apie patyčias ir bando pakeisti savo išvaizdą ar elgesį, kad išvengtų patyčių. Vietoj to mokykite vaikus, kad patyčios yra patyčių pasirinkimas. Priekabiautojas yra visiškai atsakingas už savo veiksmus. Niekas neprivertė jų taip elgtis, įskaitant jūsų vaiką.
Žodis iš Verywell
Atminkite, kad ruošiama pirmoji gynybos linija nuo patyčių. Dėl šios priežasties dirbkite su savo vaikais, kad žinotumėte, kaip išvengti patyčių mokykloje ir supraskite, ką daryti, jei jie yra nukreipti. Taip elgdamiesi ne tik padedate sukurti apsaugos barjerą, bet ir įkvepiate pasitikėjimą, kurio jiems reikia norint susidoroti su situacija, jei ji iškiltų.
Kai kurios patyčių aukos niekam nesako
