Kiekvienas žmogus turi unikalią gyvenimo istoriją. Nėra tokio dalyko, kad dvi gyvenimo istorijos būtų vienodos. Kaip gyvenimo istorijų rašymo treneris ir atsiminimų mokytojas, manau, kiekvienas turėtų skirti laiko savo istorijai išdėstyti popieriuje.
Atleiskite sau už praeities klaidas, apimkite praeities liūdesį, paglostykite sau per nugarą už gerus laikus ir atsisėskite ir parašykite apie savo gyvenimą.
Kodėl aš tai sakau taip skubiai? Nes parašyti savo gyvenimo istoriją – tai ne tik dovana sau, bet ir dovana šeimai bei draugams, taip pat dar negimusioms šeimų kartoms.
Panagrinėkime, kodėl turėtumėte parašyti savo gyvenimo istoriją:
Parašykite savo gyvenimo istoriją patys
Pirmiausia parašykite istoriją sau. Rašydami savo gyvenimo istorijas padedate sau geriau suprasti, kas esate ir kaip atsidūrėte. Sužinai apie save ir dažnai užbaigi problemas. Palepinkite save patirtimi.
Aš parašiau memuarus Valgyti sienas po vyro mirties ir viena auginant dvi mergaites. Rašydamas memuarus labai aiškiai supratau, kodėl taip pasirinkau. Mūsų gyvenimo istorijų rašymas yra katarsis ir šviečiantis.
Rašykite, kad paliktumėte palikimą
Antra, palikite palikimą šeimai ir draugams. Šiandieniniame greitame pasaulyje niekada neužtenka laiko susėsti su šeima ir papasakoti apie savo vaikystę, karjerą ar romanus. Jūsų parašyta gyvenimo istorija gali suteikti jiems knygą apie tai, kas esate ir iš kur atėjote.
Dažnai norėčiau, kad būčiau pagalvojęs daugiau paklausti mamos apie jos gyvenimą iki santuokos ir šeimą. Norėčiau, kad turėčiau galimybę sužinoti apie tą moterį. Deja, per vėlai apie tai pagalvojau.
Galbūt jūsų šeima šiandien neturi laiko skaityti jūsų istorijų, bet jų gyvenime ateis laikas, kai jie norės žinoti, kas jūs buvote ir kodėl taip pasirinkote.
Rašykite, kad išsaugotumėte šeimos istoriją
Kaip išgyvenote savo laiko istoriją? Išsaugokite tas istorijas rašydami apie jas. Nespalvotas televizorius be nuotolinio valdymo pulto! Nėra mobiliųjų telefonų – atminkite, kad telefonas buvo pritvirtintas prie sienos!
Pasidalykite savo versija, kas esate!
Prieš kelerius metus su 91 metų vyru baigiau prisiminimų knygą. Mes susitikdavome kas savaitę, jo dukra įrašinėjo istorijas, kurių daugelio ji anksčiau nebuvo girdėjusi. Kiekvieną kartą, kai susitikdavome, kambarį užpildydavo juokas ir ašaros, kai kartu pynėme prisiminimų knygą, kurią vaikai ir anūkai turės amžinai.
Procesas buvo toks pat malonus, kaip ir galutinis rezultatas. Paskutiniame mūsų susitikime dukra man pasakė: „Mano tėvas turi naują gyvenimo meilę. Pirmą kartą gyvenime jis kalba apie tai, kaip didžiuojasi savo pasiekimais ir kaip yra pasirengęs atleisti sau už savo klaidas, nes dabar supranta, kad stengėsi iš visų jėgų. Pamačiusi, kaip pasikeitė mano tėvas, manau, kad labiausiai gydantis dalykas, kurį žmogus gali padaryti, yra pasidalinti savo istorija.
Kaip pradedi rašyti?
Sukurkite rašymo tvarkaraštį
10 minučių per dieną arba puslapis per dieną yra geriau nei nieko. Naudokite senamadišką kiaušinių laikmatį ir tiesiog rašykite!
Sukurkite Struktūrą
Savo istoriją galite parašyti įvairiais būdais: chronologiškai, gyvenimo temomis arba pojūčiais.
Chronologinis
Rašant chronologiškai rekomenduoju pirmiausia pasidaryti gyvenimo diagramą. Lentelėje parašykite savo amžių penkerių metų intervalais – 0, 5, 10, 15, 20 ir kt.
Šalia skaičiaus pažymėkite bet kokius svarbiausius gyvenimo įvykius ar išsišakojimus, kada galėjote eiti vienu ar kitu keliu. Tai leis jums aiškiai pamatyti savo gyvenimą. Kiekvieną savaitę galite sutelkti dėmesį į rašymą apie vieną gyvenimo įvykį.
Gyvenimo temos
Štai keletas gyvenimo temų, su kuriomis susiduria dauguma žmonių – vaikystės šeima, romantika, išsilavinimas, karjera, dvasingumas, sveikata, lytis, suaugusiųjų šeima, draugai. Sudarykite įvykių sąrašus pagal kiekvieną temą, tada parašykite atskiras istorijas.
Pojūčiai
Mūsų pojūčiai yra nuostabios atminties spintos. Tam tikras kvapas ar skonis dažnai gali sugrąžinti daugybę prisiminimų. Leisti muziką, kuri sukelia prisiminimus, ir tada pradėti rašyti; pažiūrėkite į paveikslą iš praeities ir parašykite; atidarykite seną kvepalų buteliuką ir parašykite. Gaminkite mėgstamą vaikystės maistą ir tada rašykite. Leiskite savo pojūčiams atverti jūsų gyvenimo istorijas.
Sekite mano kitą straipsnį, kuriame daugiausia dėmesio bus skiriama nuo ko pradėti savo memuarus ir kaip parašyti pirmąjį skyrių.
Ar tau įdomu rašyti savo gyvenimo istoriją? Daugelis žmonių nori parašyti savo gyvenimo istorijas, bet niekada nepradeda. Ar kada nors bandei? Kas tau trukdo pradėti? Prašome prisijungti prie pokalbio.