Beveik pusė Portugalija 10 300 000 gyventojų yra susitelkę tarp dviejų pagrindinių metropolinių zonų: sostinės Lisabona , ir uostas šiaurėje. Likusi dalis šalies gyventojų gyvena įvairaus dydžio miestuose, miesteliuose ir kaimuose. Tik keliuose iš 151 Portugalijos miestų gyvena 100 000 ar daugiau gyventojų, o maždaug pusė jų svyruoja nuo 10 000 iki 20 000.
Iš šiaurės į pietus išvardyti keli svarbūs žemyno miestų centrai, taip pat Madeiros ir Azorų salų autonominių regionų sostinės. Gyventojų skaičius yra iš 2011 m. surašymo ar naujesnio, jei įmanoma.
uostas
uostas (237 559 gyventojai) ir Vila Nova de Gaia (70 811 gyventojų) — Porto rajonas
Antras pagal dydį Portugalijos miestas, įsikūręs ant Douro upės krantų, turi keltų šaknis. Jis datuojamas IV amžiuje prieš Kristų. kai tai buvo romėnų gyvenvietė, vadinama Portus Cale, iš kurio kilo šalies pavadinimas. Nuo seniausių laikų jis vaidino svarbų vaidmenį prekyboje tarp Bragos ir Lisabonos, tačiau iš tikrųjų pradėjo klestėti atradimų amžiuje ir iš tikrųjų buvo princo Henrio Navigatoriaus gimtinė.
Douro slėnis yra nuostabi vynuogių auginimo šalis. XVIII amžiuje britai kariavo su prancūzais, todėl jiems trūko vyno. Portugalijos vyndariai į savo gaminius pradėjo dėti brendžio, taip sukurdami portą, siekdami užtikrinti, kad jų vynas nukeliautų iki Anglijos. Kitoje Douro nuo Porto, Vila Nova de Gaia, šiandien galite aplankyti legendinius portveino namus ir mėgautis šimtų metų meistriškumo vaisiais.
Braga
Braga (143 532 gyventojai) ir Guimarães (158 124 gyventojai) – Bragos rajonas
Kaip ir Portas, Braga turi keltų šaknis ir yra seniausias miestas Portugalijoje. Šalies Minho regionas yra nepaprastai žalias ir derlingas, o tai reiškia, kad, be nuostabios vietovės istorijos ir architektūros, visur yra vešlūs sodai ir nuostabios gėlės.
Dvidešimt minučių nuo Bragos ir neatsiejamai surištas istorijos Gimarãesas dažnai vadinamas „portugalų tautybės gimtine“. Čia gimė Portukalės grafas Afonso Henriques. Tame pačiame mieste 1128 m. jis sėkmingai kovojo už nepriklausomybę nuo Ispanijos. Atsirado Portugalijos karalystė, kurios pirmuoju karaliumi tapo Afonso Henriques.
Apsauga
Apsauga (42 541 gyv.)—Guardos apygarda
Aukščiausias Portugalijos miestas Guarda (3465 pėdų) yra Beira Interior provincijoje ir yra vartai į Serra da Estrella kalnus ir vienintelį šalies slidinėjimo kurortą. Mieste, kuriame yra didelis universitetas, taip pat lengva pasiekti Ispaniją.
Koimbra
Koimbra (143 397 gyv.) – Koimbros rajonas
Mondego upė teka per šį triukšmingą miestą Beira Litoral provincijoje šalies centre. Kadaise buvęs Portugalijos sostinė, dominuojantis miesto bruožas neabejotinai yra istorinis universitetas. Iš pradžių Lisabonoje įkurta 1290 m., galiausiai 1537 m. ji persikėlė į dabartinę vietą, iškilusią aukštai virš miesto buvusių rūmų vietoje. Seniausias universitetas Portugalijoje, U of C, taip pat yra vienas seniausių nuolat veikiančių universitetų pasaulyje.
Lisabona
Lisabona (545 245 gyv.) – Lisabonos rajonas
Portugalijos sostinė yra vienas seniausių pasaulio miestų, šimtmečiais lenkiantis kitas modernias Vakarų Europos sostines. Ikikeltų grupės, finikiečiai, graikai, romėnai, germanai ir maurai atėjo ir išėjo, kurdami turtingą miesto kultūrą. Lisabona išgyveno niokojančius 1755 m. Didžiojo Lisabonos žemės drebėjimo padarinius su nepriekaištingu markizo de Pombalio planavimu ir priežiūra. Šiandien kalvotas miestas prie Težo arba Tejo upės yra verslo ir prekybos, meno ir pramogų meka bei tikra gastronomijos stebuklų šalis.
Cascais
Cascais (206 479 gyv.)—Lisabonos rajonas
Kadaise buvo žinoma kaip „Portugalijos Rivjera“, Cascais yra buvęs žvejų kaimelis, išlaikęs savo tradicijas. Žvejai vis dar kiekvieną rytą išvyksta anksti ryte, norėdami sugauti dienos laimikio ir pietauti prieplaukoje prie garuojančių jūros gėrybių sriubos virdulių. Tvirtovė ant kalvos, pastatyta siekiant apsaugoti vietovę nuo Ispanijos invazijos, tapo karališka rezidencija ir dabar yra užeiga . Miestas traukia lankytojus iš viso pasaulio, kurie atvyksta dėl gražių paplūdimių, ramios atmosferos ir maisto bei vyno, kad tiktų kiekvienam skoniui.
Evora
Evora (41 159 gyv.)—Evoros rajonas
Šis miestas yra Alentejo regiono sostinė, garsėjanti plačiomis lygumomis ir karštu vasarišku Viduržemio jūros klimatu. Šiaurėje ribojasi su Tejo upe, o pietuose - su Algarvės regionu. Evora yra už 87 mylių nuo Lisabonos ir 50 mylių nuo Badajozo, esančio prie Ispanijos sienos. Miestas, kurio istorija siekia daugiau nei 5000 metų, yra Seniausių Europos miestų tinklo narys, kartu su dar devyniais miestais, įskaitant Kadisą Ispanijoje ir Airijos Korką. Senoviniai megalitai, romėnų šventykla ir gotikinė katedra yra tik keletas įspūdingos Évoros praeities įrodymų.
Švyturys
Švyturys (44 099 gyventojų) – Faro rajonas
Švyturys yra oro vartai į piečiausią Portugalijos regioną, populiarų emigrantų regioną Algarvė . Jo savivaldybės muziejus yra įsikūręs XVI a. vienuolyne, kuriame yra priešistorinių laikų artefaktų, o dėmesio verta Arco da Vila yra viduramžių pilies vartų vietoje. Faro taip pat pasiekiamas Rio Formosa gamtos parkas ir judrus paplūdimio kurortas Praia da Ilha de Faro.
Albufeira
Albufeira (40 828 gyventojų) – Faro rajonas
Trisdešimt minučių į šiaurės vakarus nuo Faro yra Albufeira . Miestą iš esmės sunaikino Didysis Lisabonos žemės drebėjimas, kai 33 pėdų bangos nuplovė kranto liniją, išlygindamos daugumą pastatų. Buvęs žvejų kaimas išgyveno renesansą septintajame dešimtmetyje, kai pradėjo klestėti turizmas – tokia tendencija tęsiasi iki šiol.
Portimaunas
Portimaunas (45 431 gyventojų) – Faro rajonas
Tiesą sakant, paplūdimio kurortas pavadintas Praia da Rocha, as Portimaunas pats yra gyvenamasis miestas apie dvi mylias į šiaurę nuo paplūdimio. Šioje pakrantėje yra daugybė smėlėtų įlankų, tačiau veiksmo esmė yra restoranuose, baruose ir naktiniuose klubuose, kurie rikiuojasi ant uolos viršūnės esančioje Praia da Rocha promenadoje.
Papildomi pasirinkimai: kartais nepastebimi, kai kalbame apie Portugaliją, salynai nuo žemyno, Madeira ir Azorai, esantys Atlanto vandenyne į vakarus nuo Lisabonos.
Funšalis
Funšalis (111 541 gyventojų – Madeira)
Senovės subtropiniai atogrąžų miškai kadaise apėmė didžiąją pagrindinės salos dalį Mediena . Tiesą sakant, tai yra jo pavadinimo priežastis: medienos portugalų kalba reiškia „mediena“, taip pat yra klasikinio regiono vyno pavadinimas. Sostinė Funšalis yra žinomas dėl savo uosto ir yra ideali vieta tyrinėti kalnuotą salą, keliautojų rojų su daugiau nei 6100 pėdų aukščio viršūnėmis. Vulkaninė veikla prieš tūkstančius metų davė derlingą, žalią kraštovaizdį, kurį daugelis laiko nepaliestais Havajais. Londone vykstantys Pasaulio kelionių apdovanojimai 2018 m. Madeira penktą kartą buvo pavadinta „Svarbiausia Europos sala“.
Ponta Delgada
Ponta Delgada (68 809 gyventojai – Azorai)
1444 m. įsikūrusi Ponta Delgada San Migelio saloje yra Azorų salų sostinė. Kaip ir Funšalyje, miesto vulkaninė praeitis yra stulbinamai akivaizdi, nes tai liudija ekskursija po Sete Cidades masyvą su kaldera, kraterių ežerais, pemzos kūgiais ir lavos kupolais. Žmonijos istorija čia taip pat pasakoja istoriją: mieste ant ikoninių XVIII amžiaus trijų arkų miesto vartų yra karališkieji ir miesto herbai. Grotų, botanikos sodų ir ananasų plantacijų gausu, o mieste įsikūrusi kelionių kompanija siūlo plaukioti delfinus ir žiūrėti banginius.